傘寿を迎えても、自分の足で元気に歩くために。定期爪ケアの大切さ

🌻健康専科ひまわり通信：2026年8月7日号🌻

💛「まだ大丈夫」が危険信号。爪の定期ケアが健康寿命を支えます。💛

📖 解説 📖

傘寿（80歳）を迎える頃になると、爪は若い頃とは大きく変化します。

・爪が厚くなる
・爪が硬くなる
・自分では切りにくくなる
・視力や身体の柔軟性の低下で足先まで手が届かない

その結果、無理に爪を切ろうとして深爪になったり、割れてしまったり、歩行時の痛みにつながることも少なくありません。

今回ご紹介するお客様も、定期的な爪ケアを継続されている傘寿の男性です。

爪を適切な長さ・形に整えることで、

✅ 靴が履きやすい
✅ 歩きやすい
✅ 爪のトラブル予防になる
✅ 転倒リスクの軽減にもつながる

など、多くのメリットがあります。

「痛くなってから」ではなく、「痛くならないため」の定期ケア。

それが健康寿命を延ばす第一歩なのです。

🌻 ひまわりからのアドバイス 🌻

年齢を重ねるほど、爪切りはセルフケアから予防ケアへという考え方が大切です。

特に

✅ 爪が厚くなった
✅ 爪切りが怖い
✅ 足先まで手が届かない
✅ ご家族が爪切りで困っている

そんな方は、無理をせず専門家へご相談ください。

健康専科ひまわりでは、お一人おひとりの足の状態に合わせ、安全で丁寧なケアを心掛けています。

📅 今日は何の日？ 📅

8月7日は「花の日（語呂合わせ）」として紹介されることもある日です。

花が人の心を明るくするように、足元が軽くなることで毎日の暮らしも自然と笑顔になります。

😊 健康ひとこと 😊

足元が整うと、人生の一歩も軽くなる。

毎日の歩みを支えるのは、健康な足と爪です。

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足元から、そしてお肌から。
トータルでのケア をご体感ください。

※詳細は無料カウンセリング時にご説明しています。

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“いつまでも健康で美しく！最期まで自分の足でトイレに行く”

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