103歳でも自分の足で歩く喜びを。定期的な爪ケアが健康寿命を支えます！

🌻健康専科ひまわり通信：2026年7月20日号🌻

💛103歳のおばあちゃんも笑顔でご来店！ 年齢に関係なく続ける定期爪ケアの大切さ💛

📖 解説 📖

「もう100歳を超えているから…」

そんな言葉を耳にすることがありますが、今回ご紹介するのは103歳のおばあちゃん。

健康専科ひまわりへ定期的な爪ケアにご来店くださいました。

年齢を重ねると、

・爪が厚くなる
・自分では切りにくくなる
・視力や身体の柔軟性が低下する
・足先まで手が届きにくくなる

といった理由から、爪のお手入れが難しくなります。

そのまま放置すると、歩くたびに痛みが出たり、靴に当たって歩きづらくなったり、転倒のリスクにつながることもあります。

今回も丁寧に爪を整え、厚みを調整し、歩きやすい状態へ。

施術後には足元がすっきりし、とても喜んでいただけました。

「もう歳だから…」ではなく、

「これからも自分の足で歩き続けたい」

その想いを健康専科ひまわりは全力で応援しています。

🌻 ひまわりからのアドバイス 🌻

爪は髪の毛のように伸び続けます。

だからこそ、一度きれいにして終わりではありません。

特に高齢になるほど、

🌻 約1～2か月ごとの定期ケア
🌻 足に合った靴を履く
🌻 保湿を心掛ける
🌻 足を毎日観察する

この4つを続けることで、健康な足を維持しやすくなります。

足元が変わると、毎日の生活も笑顔になりますよ♪

📅 今日は何の日？ 📅

7月20日は「ハンバーガーの日」🍔

1971年、日本で初めてハンバーガーチェーンがオープンしたことにちなむ記念日です。

美味しい食事を楽しむためにも、元気に歩いてお出掛けできる足を大切にしたいですね。

😊 健康ひとこと 😊

「元気な毎日は、健康な足元から。」

年齢は数字。

足元を整えることで、毎日の暮らしはもっと快適になります。

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足元から、そしてお肌から。
トータルでのケア をご体感ください。

※詳細は無料カウンセリング時にご説明しています。

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フットケア🌻ひまわり🌻の合言葉

“いつまでも健康で美しく！最期まで自分の足でトイレに行く”

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