78歳女性の定期爪ケア ～健康な足元は定期ケアから～

🌻健康専科ひまわり通信：2026年7月18日号🌻

💛伸びた爪・厚くなった爪も、定期的なお手入れで歩きやすい毎日へ。💛

📖 解説 📖

年齢を重ねると、爪は厚くなったり変形したりして、自分では切ることが難しくなることがあります。

今回ご紹介するのは、78歳女性の定期爪ケアです。

定期的にお越しいただくことで、

✅ 爪が厚くなり過ぎない
✅ 靴の圧迫による痛みを予防
✅ 歩きやすさを維持
✅ 足の清潔を保ちやすい

といったメリットがあります。

「まだ痛くないから大丈夫」と思っていても、爪は少しずつ変化しています。

定期的なメンテナンスは、将来のトラブル予防にもつながります。

健康専科ひまわりでは、お一人おひとりの爪の状態を確認しながら、無理なく丁寧にケアを行っています。

🌻 ひまわりからのアドバイス 🌻

爪は髪の毛のように伸び続けます。

伸び過ぎた爪は

・靴に当たりやすい
・割れやすい
・巻き爪になりやすい
・転倒の原因になる

こともあります。

2〜3か月に一度でも定期的にチェックすると安心です。

📅 今日は何の日？ 📅

7月18日は「光化学スモッグの日」

1970年7月18日に、日本で初めて光化学スモッグによる健康被害が確認されました。

暑い季節は足も汗をかきやすくなります。

足を清潔に保ち、靴や靴下もこまめに交換して、快適な足元を保ちましょう。

😊 健康ひとこと 😊

「足元の健康は、未来の元気への第一歩。」

今日の一歩が、10年後の元気につながります。

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足元から、そしてお肌から。
トータルでのケア をご体感ください。

※詳細は無料カウンセリング時にご説明しています。

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グラグラ爪・肥厚爪・巻き爪
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“いつまでも健康で美しく！最期まで自分の足でトイレに行く”

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