ガンコなウオノメ・タコも、適切なケアで歩きやすい足へ！

🌻健康専科ひまわり通信：2026年8月3日号🌻

💛「痛いから我慢する」ではなく、「快適に歩ける毎日」を目指しましょう。💛

📖 解説 📖

ウオノメやタコは、足裏に繰り返し加わる圧力や摩擦から皮膚を守るためにできる防御反応です。

しかし、厚くなり過ぎると歩くたびに痛みを感じたり、歩き方が変わって膝や腰への負担につながることもあります。

今回のお客様は、右足にできたウオノメとタコが原因で歩行時に違和感を感じてご来店されました。

専用器具を使用し、厚くなった角質を少しずつ丁寧にケアすることで、歩行時の負担も軽減。

写真からも分かるように、足裏本来の柔らかさが戻り、見た目もすっきりしました。

もちろん、一度削って終わりではありません。

再発を防ぐためには、

✅ 足に合った靴選び
✅ 正しい歩き方
✅ 定期的なフットケア

この3つがとても大切です。

「まだ我慢できるから…」

そう思っているうちに悪化してしまうケースも少なくありません。

痛みが強くなる前のケアが、健康な足への第一歩です。

🌻 ひまわりからのアドバイス 🌻

ウオノメやタコは、自分で深く削ったり、市販薬だけに頼り続けると皮膚を傷めてしまうことがあります。

違和感を感じ始めたら早めにご相談ください。

定期的なフットケアは、歩く楽しさを長く守ることにもつながります。

📅 今日は何の日？ 📅

8月3日は「はちみつの日」🍯

「8（はち）3（みつ）」の語呂合わせから制定された記念日です。

はちみつは古くから栄養豊富な食品として親しまれ、エネルギー補給にも役立っています。

暑い季節は、水分補給とあわせて栄養もしっかり摂り、元気に過ごしましょう。

😊 健康ひとこと 😊

足裏が変わると、毎日の歩き方が変わります。

痛みを我慢するより、快適に歩ける毎日を目指しましょう。

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