【はじめてのnote｜自己紹介】40代で都会と田舎の2拠点生活を始めました

はじめまして！Mimiです🌿

40代になりずっと夢だった青森と東京の2拠点生活を始めました。何かを発信することに少しドキドキしながら書いています。

都市の洗練されたカルチャーやトレンドに触れる東京での暮らしと、大自然に囲まれて心身をリセットする青森での暮らし。この2つの環境を行き来しながら、40代のウェルネスライフを残していきたいなと思ったのが始めたキッカケです。

🌿 私のすきなこと・ライフワーク

私は都内でデスクワーク中心の事務の仕事をしている会社員です。
青森では実家での生活なのでJターンデュアルライフというらしいです！

日常の中で、特に大切にしているアクティビティがあります。

• ランニング： 仕事後や休日の朝に公園を走るのが日課です。

• ヨガ： 心と体を整え、しなやかなマインドを保つために短い時は5分程度ですがほぼ毎日続けています。

• サウナ： 最高の私のデトックス。サウナ後の食事の美味しさや睡眠の質の変化を感じられることや、色々なモノから解放される特別な時間です。

• ワインと食事：運動後や仕事終わりのワインと食事は心身のリフレッシュになります。このワインにはこの食べ物が合うなど新しいペアリングの発見が好きです。

✍️ このブログで発信していくこと

このnoteでは、2拠点生活のリアルな日常を記していきたいと思っています。また、アラフォーシングルライフのリアルな現実なんかも、エピソードを交えながら等身大でシェアしていきたいと思っています。

身体を動かすことが好きな方、サウナやお風呂が好きな方、1日の終わりにワインを楽しんでいる方、そして同じように日々を奮闘している同世代の方と繋がれたら嬉しいです！

マイペースに更新していきますので宜しくお願いします！