ママの不調や機嫌の悪さを軽減させる、効果があった工夫

おはようございます。数ある記事から選んでくださりありがとうございます。

女性は歳を重ねる中でフルで調子のいい日が減っていきませんか。

私は自分のことを振り返ると、調子が良いな、自分らしくいられているな、と思えるのって1ヶ月のうちで1週間ほどです。

改めて自分でも最近のことを振り返ると、こんなにも少ないのか！と思ってしまいます。

その中で、

• 会社の変化に対応、管理職としてのプレッシャーに応える

• チームを推進する、メンバーの調子に気を配る

• 自分のキャリアを考える

• 幼稚園の送迎、イベント調整

• 習い事の送迎、お勉強の支援

• 家事

• MBAの勉強

本当に体力勝負。
その中で、あります、私にも。
はい、機嫌がマックス悪い。

どんなに夫に注意されようが、抑えることのできないイライラ、モヤモヤ、不安な気持ち。

子供に理不尽にぶつけてはいけない。子供にとっておうちは温かく、何歳になっても帰りたいと思うお家であるべき。

でも私も人間です。
その中で少し楽になったこと、今回は家事代行ややることの優先順位づけとは別の、子供との接し方についてお話しします。