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【大会レポ】第16回渋谷・表参道WOMEN'S RUNが最高すぎた話

前回のランイベ参加と友人ができた話でも軽くお伝えしましたが
2026年3月22日(日)に開催された
第16回渋谷・表参道WOMEN'S RUNについて振り返っていきます。


渋谷・表参道WOMEN'S RUNとは

大会概要

渋谷・表参道の街を走り抜ける女性限定10kmレース。初めてのレースにもぴったり!約5,000人のランナーが駆け抜ける!

この大会の特徴は「女性ランナー限定」「10kmレース」、
そして「大会デビュー枠」があるということです!
これまで大会に出場したことのない方にも挑戦しやすい大会として人気を集めています。
また、渋谷区民枠というものもあり、こちらは抽選ではなく先着です!

大会要項

【第16回渋谷・表参道WOMEN'S RUN】
■2026年3月22日(日)
■スタート:代々木公園野外ステージ前
■定員:10km…5,000名(予定)
■参加料:10km…8,000円 
■コース(10km)
代々木公園野外音楽堂横〜渋谷周辺道路〜表参道〜明治神宮〜西参道〜代々木公園西門〜代々木公園野外音楽堂
■スタート時間 9:00

大会公式HPより

レガハレポをご覧いただくとわかりますが
10kmということで、スタート時間もウィメンズランの方が1時間ほど遅めです。

少し気持ちに余裕を持って当日の朝を迎えられますね!

コースについて

ハイブランドが立ち並ぶ表参道
普段立ち入ることができない明治神宮の中を走ることができるのも、
この大会の魅力です!

特に明治神宮は木々に囲まれていて、空気が澄んでおり、とっても気持ちよかったです!
年に1度、この大会の時にしか立ち入ることができないという特別感もあり、噛み締めつつも駆け抜けました!
詳しいコースについては公式HPのコースマップをご覧ください!

第16回渋谷・表参道WOMEN'S RUN大会レポ

やっぱり当日は早めに現地へ!

当日は7時に友人と待ち合わせをしました。
9時のスタートまで2時間もあるから大丈夫だろう!と思っていたのですが
会場最寄りの原宿駅到着後、改札を出る前にお手洗いへ行こうとしたところ・・・
今回も激混み!!!笑

ただ、時間に余裕を持って駅に着いていたので、
気持ちに余裕を持ってお手洗いの列に並ぶことができました。

そして友人たちとも合流!そのまま4人で行動することになりました。
会場の賑やかな雰囲気もあってか、すぐ打ち解けることができました!

朝7時台から会場はエネルギッシュな空気感に包まれていました!
参加者の皆さんは事前に受け取った参加Tシャツを着用していて、とっても華やかな空間でした。
今年のカラーは「ペールグリーン」!
前回のピンクが可愛かったので、どうだろう?と思っていましたが
めっちゃかわいい!!!!淡いグリーンで爽やかです!
今も練習のときによく着て走っています。
たまに見かけると仲間意識が芽生えます!笑

更に会場では様々な企業ブースが出展していて、
ヘアケアやスキンケアのサンプル、そして塩分タブレットなどがいただけます!
更にニューバランスのブースでは
フェイスペイントをしてくださるので、大行列ができていました!
私も可愛くペイントしていただきました♡
そしてフェイスペイントが一番混んでいた印象です!

他にもNBブースでは写真を撮ってもらうことも!
2枚貰えるので、1枚は持ち帰って冷蔵庫に貼っています笑

何度も言います。

早めに来ていて、本当によかった。

ほぼ全ブースを回ることができて、大満足でスタート地点に向かいます。

いよいよスタート!

今回私は一番先頭の【グループA】でのスタートでした。
みんなで束の間のストレッチをした後、
スタート列に並ぶ前に互いの健闘を称え合い、それぞれのグループへ。
グループAは私だけだったのでここからは一人です。
でも、一緒に参加した仲間がいると思うと
孤独を感じることなく、スタートの時を待つことができました。

今回の目標は56分!(キロ5分36秒ペース)

10月のレガハから少しずつ練習を積み重ねてきたので、
目標は高く設定しました!
ただ、楽しみながら走ることが一番大事!

そして!長谷部健 渋谷区長の号砲でスタート!
グループAの中でも結構前の方でのスタートだったので、
スタートラインを切ってから混むことはほとんどなく!!
スムーズに走り出すことができました。

とはいえグループAの皆さんはスタートダッシュが早く、
正直最初は焦りましたが、そんな時こそ冷静に!

一度大会に出ていると、心に余裕を持ちながら走ることができますね。
そして3月下旬!春の心地よい風を全身に浴びながらのランは本当に気持ちがよかったです。

そして、音楽は大会専用のセットリストを組んでいたので、
気持ちを高めつつも、冷静に渋谷タワレコ前を疾走します。

ただ、案外コースとしてはアップダウンが激しい!笑
表参道も、普段歩いているとなかなか気が付きませんが、
ゆるやかな坂になっているんです。
これが地味〜に体力を奪っていきます。

そして表参道エリアに入ります。
距離としては、5km前後。

「え!もう半分!?あっという間…いや、そんなことない!坂きつい!!」
と心の声は叫んでいますが、タイムを見るとこの時点でキロ4分58秒!!
「5分切ってる!!自己ベスト狙える〜〜〜〜!!」
と歓喜!!!!
もう少し表参道の雰囲気を味わいたい気持ちもありましたが、
背に腹は代えられません。駆け抜けます。

続いてのエリアは、明治神宮!!!
明治神宮に入る前に和太鼓の演奏による沿道応援が更に背中を押してくれました!

明治神宮の中は、これまで走った疲れを忘れさせてくれるくらい神聖な雰囲気でした。
空気が澄んでいて、静かで、自然と呼吸も深くなります。

が、私は自己ベストを狙いたいので、駆け抜けます!!!

明治神宮を抜けるとあとはゴールを目指すのみ!
明治神宮内は、ランナーしか入ることができないので明治神宮を抜けると沿道の応援が復活します!
沢山の声援に後押しされながらラスト3km!!
結構日陰だったこともあり、走りやすかったです。

ただ…
8〜9kmの代々木公園沿いの坂が本当にきつかった!笑
「最後の最後にこれはないよ〜(泣)」と思いながらも
残った力を振り絞って走ります!

結果はネットタイム51分22秒!!平均ペース5分6秒!!!
やった〜〜〜〜!!!

目標を大幅に上回ってのゴールは本当に嬉しかったですし、自信に繋がりました!

ゴール後にはご褒美が♡

完走したランナーには
ヴァンドーム青山の大会オリジナルイヤカフのプレゼントが!
大会に参加し、かつ完走しないともらえないレア賞品です!!
それにアクセサリーのプレゼントというのが
女性ランナー限定の大会ならではですよね!

みんなとお揃いなのも嬉しい!

そして会場ではスムージーのプレゼントもあり
友人と完走の喜びを分かち合いつつ飲みました〜美味しかった〜

まとめ

いかがでしたでしょうか。
私の文章からも、とても楽しかったという感情が伝わっていれば何よりです。
この大会の参加費は8000円ですが、
・大会参加Tシャツ
・ヴァンドーム青山のイヤカフ
・各出展ブースのサンプル
と様々なプレゼントがあるので、正直元を取っているんじゃないか?と思うほどです。
そして一生の思い出という最高のプレゼントもありますからね!!

あとは、大会に参加する女性ランナーの皆さんの笑顔が眩しい!!
みんなが笑顔で、パワーに溢れていて、
「よし!明日も頑張ろう!」と自然と前を向ける大会だなと感じました。

10kmという距離設定や3月開催という時期もちょうどいいですよね。

多くの方に、この大会の魅力が伝わり、
走ってみたいと思う方が増えますように!!

最後まで読んでいただきありがとうございました!

また来年も走りたい!

フリーアナウンサー 坪北奈津美

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