スピリチュアル覚醒者ほど“腹”が大事だと思った話

最近、グラウンディングを意識した生活をしているのですが、

スピリチュアル覚醒を経験した人ほど、お腹を意識することが大事だなと思ったので、今回はそれを書きます。

覚醒を経験すると、第６・第７チャクラが開き、活性化します。

宇宙とのパイプがクリアになって、いろいろなアイデアやインスピレーションが降りてくるのですが、

その反面、上半身だけに意識が集中し、ふわふわしてしまったり、現実に焦点を当てることが難しくなってしまいがちです。

私は最近、洋服のウエストがきつく感じることが増えました。

もちろん要因はいろいろとあると思うのですが、最終的に、

お腹の筋肉を全然使っていない

ということに、たどりつきました。

そもそも私は、猫背・反り腰・巻き肩の３点セットで姿勢が悪く、

加えて、普段から寝っ転がったり何かに寄りかかったりすることが多く、お腹に脂肪がつきやすい生活環境だったことがわかりました。

お腹は、

“腹が据わる”
“腹をくくる”
“腹を割る”

といった慣用句があるように、私たちの本心や本質を指します。

また、お腹（丹田）は幽体と肉体を結ぶ場所とも言われています。

つまり、

お腹＝自分の中心、軸

なのです。

特に、第３チャクラ（みぞおちからおへそにかけて）は男性性の性質、“自己信頼感”や“個の確立”が特性として挙げられます。

この第３チャクラの部分が閉じすぎているとき、

つまり、お腹が緩みきっていると、自分の軸からズレてしまいます。

自分以外のことに時間を費やしたり、後悔や不安にとらわれたりと、

“今ここ”を、自分として生きることができません。

特に、HSP・エンパスさん、憑依体質の方は、お腹に力が入ってないことで、

意識が自分の中心からズレてしまい、他者からの干渉を受けたり、逆に他者に対して依存しやすくなります。

お腹を意識すると自然と背筋が伸び、また自分の内側に力がみなぎる感覚がします。

それと同時に、

“わたしはわたしでいていい”

といった安心感が芽生え、それが自己存在に対する心地よさへとつながります。

また、自然と足の裏にも力が入り、大地とつながったような安定感を得ることができます。

ということで、

ピリチュアル覚醒をすればするほど“宇宙思考”になり、“今ここ”を生きることが難しくなってしまいますが、

今後はお腹を意識し、しっかり自分の肉体とつながり、自分の軸からズレないようにしていきたいと思います🌱

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