『#365分の#65、ここまでの私。』

おかげさまで「精神科検査技師の日記」があと300回になりました。

みなさんいつもご愛読いただきありがとうございます✨

節目に…

#365のうちの#65に来て、
今の私と7年前の私を振り返って見ようと思います。

現在、私は20代半ばの頃に書いた日記を投稿しています。
でも正直に言うと、
「今、ここまで自分の気持ちを深く見つめられるか？」と聞かれると、自信がありません。

なぜ、自信がないの？

今の私は

• 何が起きたか（事実）

• なぜ起きたか（原因）

• なぜそう感じたか（理由）

を言葉にできるようになりました。

その分、感情の"揺れ"は静かになっています。

これは成長でもありますが、自分で自分の心につまらなさを感じることがあるのです。

それでも私は日記を書き続けます。

なぜ日記を書き続けるの？

自分の心のつまらなさを感じられるのも日記のおかげ、

20代の自分と30代になった今の自分。
この心の違いがわかるのは、日記を書き続けているおかげだからです。

そして、日記には
「この先どう生きたいのか」を考えるときの
かすかにも希望にもなってくれるのです。

人生に立ち止まる方へ

もしあなたが今、

• なんとなく、生き方が違う気がするな、

• 自分に自信がないな、

• 私って変わらないな、

• 成長しているのかな、

• このまま人生終えるのだろうか、、

そんな気持ちを抱えているなら、

あなたが書く日記はそっと自分の支えになるかもしれません。
そこで改めて、

先が見えない気がする。
未来が見えない。
それでも、これから積み重なる「今」を信じて生きたい。

そんな方のために書きました（有料・返金可）。

日記を書くことで、未来の自分に少しずつ自信をつけていく。
日記を書いてみたい方に、読んでいただけたら嬉しいです。

日記の書き方に正解はありません。
書くことで、かえって苦しくなる日もあります。

だからこそ、
一緒に揺れながら乗り越えられる存在でありたい。

心の揺れが少ない、
今の私の日記実録も載せています。

最後に、私の願いです。

今、心の芯に刻みたいことを、いま日記に刻む。

それが私の願いでもあります。
だからぼぼ毎日、noteで7年前の日記を振り返り、噛み締めています。
7年前の日記を振り返ることで、確実に今の見方が変わっている自分がいます。
必ず#365に到達し、何が待ち受けているかこの目で確かめたい。

だから、みなさんも日記を書いてみませんか？

押し売りみたいになってしまっていたらすみません💦

フリー部分だけでも読んでみていただけると嬉しいです。

ご購読いただけたらもっと嬉しいです。

では、また✨

【おすすめ記事】

『気持ちの期限。』

『私が7年間日記を書き続けられる理由(今の日記実録つき)』

eirin✨