7月！

またしても日付をまたいでしまいそうですが、7月最初の定期ライブ、楽しくすごさせていただきました。

今日の定期ライブ

今週も言いたいことはいろいろあるけど、ライブのテーマとしてはなかなか思いつかず、フリーテーマと決めました。Duolingoで学び続けているスペイン語で、What’s up?的な言い回しが、パッと出てきたのが嬉しくて、そのままライブタイトルにしてみました。
「いつもの」ありがたいスタエファーさんたちが、思い思いのコメントをしてくださって、話題に事欠くことなく、むしろ、またしても自分の話ばかりになってしまったのは、反省です。

今日のテーマ：7月！

今日はライブまでは順調でしたが、午後は週末のオンラインクッキングに備えて中華麹を準備したり、まちカフェ！の仕事で慌ただしくしているうちに、配信後記のこのnoteも投稿する時間をとれず、日付が変わってしまいそうなのに気づいて、思い出しました💦
6月から引き続き、なんか思うようにならない、というか、思うほど動けない自分がもどかしく感じるシーンが多いですが、それでも、今年の下半期、7月の始まりということで、いつもと少しだけ心持が違います。
もう半年すぎてしまったのか、という落胆と、それでももう過ぎた時間は仕方ないからここから後半ギアをあげていくしかないよね、という覚悟のようなものが、むしろ清々しく、落ちてばかりもいられないから、もう上を向いていくしかないね、という感じです。
今日のライブでも少しお話ししていますが、最近よく眠れている気がします。明るくなって起きてしまうこともありますが、トータル睡眠時間は少しマシになってきたと感じています。とはいえ、あれ？なんでまたこんな時間になっちゃった？とうっかり夜更かしになってしまうこともあるので、これから夏バテしないように、しっかり自制していきたいところです。
そして、毎日少しずつ、という片付けルールを自分に課してみています。たとえ、全然進んでいない日があっても、いつからでも遅くないので、また少しずつ、憧れていたけどあきらめちゃっていた「整う暮らし」を妄想して、ちょっとでもできたらそんな自分をほめてあげながら、9月の終わりにどんな状態になっているか、楽しみにしたいと思います。

短すぎた梅雨が存在を主張しているかのような不安定な気候です。自律神経も乱れやすいので、自分の身体の声をよく聴いて、癒心地優先でいきたいと思います。

今日もお読みいただき、ありがとうございました。
明日も明るい夜明けになりますように。。。