習慣って偉大

いろいろあった10月を振り返っています。このところよく眠れていたはずなのに、今日はちょっと寝不足で・・・ま、そんな日もありますけどね。

今日の定期ライブ

10月最後の定期ライブになりました。今月初日のライブでは、同じライブタイトル（後で公開する際に編集して変えています）「10月～」でしたが、その響きはだいぶ違っていました。
8月9月の個人的な月運天中殺が明ける予定の10月を想像して希望に満ち溢れていたライブ、翌週には一転、プライベートでの想いを吐露するライブになっていました。（今気づきましたが、翌週の編集後のタイトルが今日と同じでした（笑））
もうすでに家を出てしまっている子供たちが、それぞれ新しいパートナーと一緒に引っ越し、というのが重なりました。引っ越し自体は手伝えたり距離的に手伝えなかったりですが、それよりなにより、もう家族4人水入らず、というシーンが、とても珍しいものになってしまうという現実に、今更ながら打ちのめされています。いつかは、とわかっていたこととはいえ、同居していないのでその気配に気づくこともなく、突然の、しかも二人ほぼ同時に、というタイミングにも、心が追いついていません。
おめでたい未来につながることなので、もちろん祝ってやりたい、応援してやりたい気持ちはあるのですが、すでに解き放たれていたとはいえ、子育て終了、お役御免を突然言い渡されたような、ちょっと抗いたい気持ちがどうしても抑えられません(>_<)
今日も、そんな気持ちを聴いていただき、さらには、たまたま来てくださったリスナーさんの配信に絡めて、母とのめでたくなかった突然の別れについても、そのタイミングの見事さを語ってしまいました。
明日は母の月命日なので、子供たちのことちゃんと報告してこようと思います。

今日のテーマ：習慣は偉大

10月最後の定期ライブということで、過行く秋を惜しんで、どうしても感傷的な気分になってしまいます。いや、今日はそれだけでなく、最近たっぷり取れていたはずの睡眠が、また元に戻ってしまって、その影響が大きいと感じています。結局、ちゃんと寝る、良く寝る、という習慣にはまだまだだったようで、こうなると、不規則な生活、ということになり、かえってダメージが大きいような気がします。
きっと、食事でも睡眠でも、そして適度な運動も、ちゃんと習慣になっていたら、一度や二度それが崩れたってどうってことなくて、たまにジャンキー、たまに夜更かし、たまにチートデー、みたいに、その堕落を楽しむこともできますよね。
夏前に心に決めていた片付けも、今年こそはと思っている睡眠も、どちらも、これまでの生活習慣、毎日のルーティンのようなもの（といえるようなものも思いつかないのですが💦）から脱却して、生活の一部として習慣化するのは、簡単じゃないな～と痛感しています。

今年も残すところ2か月、その半分は来るまちカフェ！に向けられてしまうし、残りは家族の一大事が待っています。今更気づいたか、という感じですが、気負って習慣化なんてできるはずもなかったので、もう望み薄ではありますが、毎日ちょっとずつ、見えなくてもいいから進んでいたいな～、なんて気弱に思っています（笑）

今日もお読みいただき、ありがとうございました。
明日も明るい夜明けになりますように。。。