【生き方】ゼロかヒャクか。モノ減らしで決断しすぎた末路。

これまでの人生を
さっとふりかえっていたら
ちょっとした思考パターンが見えてきた。

モノ減らしをしてミニマリストに。

わたしは約７年ほど
ミニマリストとしてモノ減らしに
向き合ってきた。
その中でたくさんの決断をしてきた。
捨てるの？とっとくの？どっち？みたいな。

最初の方は気づかなかったが
モノ減らしとは決断の連続だ。
体力を使う。
これで決断力がかなり鍛えられた。
おかげで「決める」「行動する」
は人より得意になった。

昨年の行動力に関する記事は、コチラ↓

けどそれが
もしかしたらこれまでの
ゼロヒャク思考の生き方と
関連性があるかもしれない
とは思わなかったけど。

ゼロヒャク思考。

それも相まったのか
もともとのそうだったのか
わたしは物事をゼロヒャクで考える癖が
どうやらあるらしい。
周りからそういわれることが
多くなってやっと理解できた。
（今更かｗ）

自分は普通だと思ってた。
常識人だし
社会にちゃんとなじめてる！（ムンっ）
って思ってた。
正解はなんなのかはわからない。
こうやって正解を求めたり
自分はおかしいのかも
と解釈するところも
ゼロヒャク思考と言われる所以
なのかもしれない。

正解に近いからわたしはいいんだ！とか
遠いからわたしはダメだ。とか
わたしはおかしいんだ。とか
すぐに結論付けて行動に移すクセがある。
行動力や決断力が悪い方向に
行ってしまっているようにも思える。

などまあいろいろあるが
わたしはこれまで人間関係で
トラブルを起こすことが
あまりに多かった。
それで自分を責め続けた。
相手を責めて正当化もした。
これもひょっとしたら
ゼロヒャク思考なのかもしれない。
事実に対してどちらがいい悪いと
判別する考え方。

昔からグレーという考え方
が理解できずに生きてきた。
いわゆる「距離を置く」「適度に」
というもの。

わたしはもっと自分の人生豊かにしたい。
もっと身軽に生きたい。
「身軽」はわたしが最も大事にしている価値観。
モノも心も積み減らす。
やりたいことに夢中に生きる状態
そのためには
このゼロヒャク思考を手放す
とまではいかずとも
ダークグレーにすることを
目標にやってみようと思った。

これまでの生き方

わたしは、無意識レベルで我慢をしているらしい。
まじで知らんレベルで我慢しているらしい。
これまでの人生をさっと振り返っていたのだけど
過去の生き方のパターンが見えてきた。

限界の限界まで我慢して
いきなり断つ。
これがわたしのパターンだ。
これがわたしの生存戦略だった。

こうじゃないと
生きていけなかった。
だから言う。
これまでの自分、お疲れさまでした。
よく頑張りました。それも１０年以上も。
よく戦ってきたなって。
本当によく頑張りました。

心がとても重たいと感じている中
精一杯生き抜いた結果なんだろうなって。
涙もいっぱい流した。
自然とあふれ出てきた。
その時に感じたものは「さみしさ」だった。
孤独は嫌だというもの。
けど実際に起こしている行動は全くの逆。
外側からしたら理解されづらい行動なんだろうな…
と今振り返っていて感じた。
これを何度も繰り返してきたんだなって。
自分を守るためにやってきたんだなって。
これに気づけたことが第一歩かな。

これからはどうしたい？

先述したがこのゼロヒャクを少しずつ手放して
より豊かに生きること。
これが一番。
ミニマリズムだったら「少ないからいい。多いからダメ」
とどうしても極端に物事をとらえてしまいがち。

けど人それぞれ考え方があるということ。
世の中はグレーであるということ。
正直体に落とし込むのに時間はかかると思う。

いま書いてて「は？意味わかんね～」

と思ってるわたしがいるのはわりとマジだし。
だから少しずつこのゼロヒャクと
向き合っていこうと思う。