モヤモヤの原因は何か

モヤモヤした時どうしていますか？

私は自分で気がつかないうちに、モヤモヤしていて、
異変に気がついた夫が声をかけてくれ、
話しているうちにモヤモヤしていたのだと気がつき、
モヤモヤの原因まで掘り下げることが出来ました！

アウトプットは重要です！

具体的には会社で同じチームの方で仕事が回っていないので、
その方の仕事を私に分けるという話がありました。
私は3月に退社した方の仕事の8割を私が担当し（純増）
今月になってやっとこなせるようになってきた矢先に
また仕事を増やすという話でした。

今回は私に純粋に仕事を増やすのではなく、
他の人に私の仕事の一部を渡して、
私があふれている方の仕事の一部をするという話でした。

単純に減って増えるので、トントンになるかもしれないのですが、
モヤモヤしていたのは、
私の仕事の中でも調整と裁量がある仕事を他の人に渡して
私には単純作業の仕事を増やす話であるということだと
気がついたのです。

仕事が増えるのは問題ないですが、
仕事は仕事でも
単純作業び仕事を
調整や裁量権がある仕事があります。

単純作業は1人で黙々とするので、
その仕事ばかりだと私は辛くなるので
嫌だなと感じたのです。

すべてが調整する仕事も大変ですが、
単純作業の割合が増えると、
人と話さなくなり、（しかも在宅多め）
辛くなりそうなので嫌だと感じました。

夫に話すことで、
無意識にモヤモヤしていたこと、
モヤモヤの原因まで掘り下げることが出来たので、
夫に感謝です！

同時に、アウトプットの重要性を再認識しました。

上司にモヤモヤしていること、
モヤモヤした原因を話して調整して
もらいおうと思います。

今日も笑顔で！