「全部、私が何とかしなきゃ」になっていた私へ。

突然の呼び出し

数日前、本業の方でいきなり呼び出され、勤務体制が変わることを告げられた。
しかも、責任者不在の体制になるという。

「大変になるわよ」と言われて

若手なら、教えていけば何とかなる。
でもシニアスタッフは、伝えたことをすぐ忘れてしまう。
責任者がいなくなれば、必然的にフォローするのは私になる。
そして責任者から、「大変になるわよ。」と言われた。

あ、スイッチが入りかけてる

「大変になる」と言われた瞬間、私の中で、
「私が、何とかしなきゃ💦」
という責任感のスイッチが、カチッと入りかけた。

昔の私が、顔を出した(笑)

「ちゃんとやらな😣」
「私が、頑張らなきゃ💦」
「私が、フォローしなきゃ😞」
昔の私なら、そのまま全部背負っていたと思う。
でも今回は、
「あれ？ 私、全部一人で何とかしようとしてない？」
と気づいた。

「全部、背負わなくていい」

ここで一度、深呼吸。
全部、私が背負わなくていい。
まだ起きていないことまで、今の私が心配しなくていい。
そう思い出した。

未来は、まだ何も決まっていない

勤務体制が変わることは決まった。
でも、その先の未来まで決まったわけじゃない。
「大変になる」と言われたからといって、必ず大変な未来になるわけじゃない。

私が、どう受け取るか。
どう動くか。
誰に助けてもらうか。
何を手放すか。

まだまだ選べる。

どんな未来に行きたい？

未来は一つに決まっているわけじゃない。
だったら、
「大変になる未来」を先回りして心配するより、
私は、どんな未来に行きたいんだろう？
って考えてみようと思った。

今日の私へ

不安になったとき、「全部私が何とかしなきゃ」って思ってしまうこと、ありませんか？
そんなときは、ちょっと深呼吸。

全部、背負わなくていい。
未来は、まだ何も決まっていない。

だったら私は、自分が行きたい未来を自分で描いてみようと思う。