よく寝たが・・・

昨日から、トラゾドン中止でクエチアピンを倍量に調整。
NHKで72時間を見て寝ようと思って10:30くらいにこれらを服用。
しかし、その次の是枝監督のプロフェッショナルを見てしまい、感動と興奮に溺れる私。ゾルピデムを無駄に飲んでしまったっぽく、眠気の入り口を見失ってしまった。

時刻は午前2時。
いい加減寝ないと明日に響く・・・
明日って競馬見たいだけなんだけどね。

ってことで荒療治。
サッポロ黒ラベルを投与。
これがはまって眠れました。

ちょっと考えてることがあるのですが、クエチアピンを増量してフルニトラゼパムをやめて、ゾルピデムとクエチアピンだけにできんかなぁ？と・・・。

どうもベンゾ系は依存性はあるし、耐性も付きやすい気がする。
で、こうなると厄介で、離脱症状が出たりする。

眠気が出るなら眠剤だろうが、抗うつ薬だろうが、抗精神病薬だろうが構わない。薬のカテゴリーではなく、QOLを高めることこそが、大事なのではなかろうかと思うのだ。

おまけにクエチアピンは身体にあっているらしく、うつにも効いている気がする。反対にフルニトラゼパムの抗不安作用のメリットは、もはや感じていなかったりもする。

まぁ、身体と相談しながらゆっくりやっていこう。