0520の絵日記。
ごはんたべるとねむくなってしまうからやはり夜に糖質は控えよう。。(*_*)
特定の味や食べ物を欲してる時ってなんかの栄養素が足りてないって聞くので調べてみたらタンパク質不足らしい。
ぶたにく食べたから相殺されたかな？？🤔🤔🤔
早く寝て1、2時間くらい早く起きて勉強する習慣をつけたいから絵日記は下書きだけサッとメモしておいて休みの日にまとめて描こうかなやむな。。
曜日決めてスケジュール組んだ方が習慣化しやすい気もする。その日の気分や予定にもよるけど。
↓次の日の話
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