気づけば30年、同じジムに通っている

今日の午後、ビルの４階にあるジムへ向かうエレベーターの中で、顔見知りと一緒になった。

何気ない会話の中で、自分でも思わずハッとすることに気づく。

彼女から「どのくらい通ってるの？」と聞かれ、「もう直ぐ30年になるね」と答えると「そんなに古いの？！」と驚かれてしまった。

改めて口に出すと、自分でもビックリする！

ジムで働く若いスタッフの中には、私が通い始めた頃はまだ生まれてない子もいるはず。

その間、仕事はいくつも変わっているのに、ジム通いは止めようと思ったことがない。

自分の人生の半分の年数、そのジムに通っていることになる。

スタジオレッスンに参加するのがメインだが、レッスンの前には必ずマシンルームで筋トレもする。

元々あまり太らない体質だが、運動のお陰か体重も高校時代と変わらない。

この30年間で、レッスンの内容は随分と変わり、インストラクターの入れ替わりもあった。

今出ているレッスンは、エアロビクス、ボクササイズ、ヨガ、そしてピラティス。

エアロビクスとボクササイズは、かなり強度の高いレッスンだが、この歳になっても動きについていけることは、ちょっと自慢できるかもしれない。

ただ、ジムの中では自分が特別なわけではなく、昔からの仲間も同じようにレッスンに参加していて、もっと上の年代の人たちも大勢いる。

その中でも、私が一番の強者だと思うのが、94歳のUさん。

彼女とは週に一度、ヨガのクラスで一緒になるが、94歳とは思えないほど姿勢が良く、ポーズも安定している。

周りのみんなの目標であり、希望の存在である✨

ちなみに、Uさんが運動を始めたのは、60代になってからだそうだ。

そう聞くと、30年後もまだ楽しめる計算になる。

30年後ーー

果たして、ジムの入るビルが老朽化で取り壊しになるのか、それとも私の体の方が先にガタがくるのか。

どちらにしても、できるだけ長く通える体でいたいと思う。

最後までお読みいただき、ありがとうございます🍀