【自己紹介】はじめまして。パン好きのゆる糖質オフと低糖質パン生活

はじめまして。

パンが大好きです。
昔はカフェでパンを焼いていました。

でも今は、ゆるく糖質オフをしています。

理由は、2型糖尿病と診断された旦那さんのため。
そして、自分のダイエットのため。

最初は正直、困りました。
コンビニに行っても、すぐ食べられるパンはほとんど高糖質。

低糖質パンも試しました。
でも…あまり美味しいと思えなかったんです。

だったらどうする？
パンをやめる？
それとも、我慢する？

私は、「作る」を選びました。

パンが好きだから。
パンをあきらめたくなかったから。

完璧な糖質制限じゃありません。
スコーンを一個食べる日もあります笑

でも、我慢じゃなくて選べる感覚を大事にしています。

このブログでは、

・手作りの低糖質パン
・ゆる糖質オフのリアル
・パン好きの葛藤
・ちょっとした気づき
・日々の暮らし

そんなことを書いていきます。

同じように
パンは好き。でも体も大事にしたい。
そんな人とつながれたら嬉しいです。