189.肯定していく

こんにちは！この記事をご覧いただきありがとうございます。

日々の生活を楽しくしていく上で、自分の行動を肯定していくということを意識しています。

達成できそうな小さな目標を立て、それを達成できたらいい時間が過ごせたなぁと自分を肯定していく感じです。

本当に小さなことから始めていて、
・机の上を整理する。
・国家試験の問題を５問解く
・Noteに記事を投稿する
・散歩をする

なんでもいいので、本当に小さなことを目標にして実行し、自分を肯定しています。しかし、それでもうまくいかないことがあって、国家試験の問題でなかなか進まない時などは、どうすれば解けるようになるのか、基本が抜けていないかなどできない点を整理して勉強のやり方を修正しています。

意外とこの作業は楽しいです。

まとめると
・小さな目標を立てる→行動する→できたら自分を肯定する→失敗したら改善点を考え実施する→繰り返す

意外とこういったことで充実感や達成感を得られて嬉しいです。
日々の小さな積み重ねが何か形を残すのではないかなぁと期待しています。

Noteは毎日楽しく続けていますが、これも将来何かにつながればとても嬉しいなぁと思ったりしています。

最後までご覧いただきありがとうございます。
今日も皆様が幸せな1日でありますように！