【保存版】今日からできる 🐸流シャンプー術🐸 #15

　みなさん、シャンプーはいつしますか？🚿

きっと大半の方が「朝☀️」
と答えられると思いますが

実は「夜🌙」が一番いいと
私は思っています👀👀👀

なぜでしょう？🤔

それは、外へ出かければ🚶‍♀️🚶‍♂️
多くの方とすれ違い🤝
いろいろな場所に
立ち寄ったりしますよね

そこで付いた匂いや菌🦠を
「朝シャン」するとどうなるでしょう？

その菌はあなたの枕に
びっしりと付いてしまいます💦 😱
ですので「夜シャン」がおススメです✨

「頭はいつも朝洗ってるから」という方は
お湯でしっかり流すだけでも
風邪🤧の予防などにもなりますよ

流したあとは
水分だけはしっかりと
取り除きましょうね😉
理由はのちほどです

1. シャンプーの仕方🧴

いきなりシャンプー🧴を付けて
ゴシゴシしていませんか？

実は、予洗いが大事なんです！！！🚿✨

予洗いとは
簡単に言うとシャンプー前の水回しです
最低でも1分ほど⏰
地肌までお湯がしっかり回るように
予洗いを行ってください👐

しっかりと水回しを行ったら
シャンプー🧴をします
シャンプーの量は
ショートヘアで1プッシュ👆
ミディアムヘアで2プッシュ✌️
ロングヘアで3プッシュ👌
程度が目安です

ただし
これはあくまで目安であり
シャンプーの泡立ち具合🫧や
髪の汚れ具合を見て👀
量を調整することが大切です😉。

洗う際の注意点！
ここでもゴシゴシはダメです🙅‍♀️
髪の流れに沿って
優しく💆‍♀️洗います

表面の泡を流すのではなく
頭皮までお湯をしっかり送りましょう🚿
頭皮にシャンプーの成分が残ると
フケ🌨️の原因になる可能性がありますよ

2. リンス・トリートメントの仕方🧴

リンスの量も目安があります。
ショートヘアで1〜2プッシュ👆✌️
ミディアムヘアで2〜3プッシュ✌️👌
ロングヘアで3〜4プッシュ👌👆程度
シャンプーよりやや多めになります

リンスの時も地肌までしっかりと
水が回るようにしましょう🚿
流すときもゴシゴシはダメですよ🙅‍♀️！

適量の毛束を持って
根元から毛先に向かって
なじませるようにしてください😊

髪の毛の痛んでいる方は😢
3分くらい置いてから流すと効果的ですよ✨
その間に歯を磨くと🦷
ちょうどいいかもしれません😄

トリートメント🧴をされる方は
一旦湯船🛀に
浸かってもいいかもしれませんね

3. タオルドライとドライヤー🧽🌬️

ここからがかなり大事になってきます！！！🔥

ここでもゴシゴシはダメです🙅‍♀️
最初はタオルで抑えて🤲
大まかな水けを取ります

タオルドライの禁止行為！
上下に動かしては髪が絡んでしまいます🌀

大まかな水分が取れたら
いよいよドライヤー💨を使います

ドライヤーを当てる際の注意！
下からはあてずに上からあてる👆
これで髪が絡むことはありません✨

一カ所にあてすぎるのも
髪にダメージを与えてしまいます💦

こちらもタオルドライ同様
左右にこまめに手を動かします🖐️➡️🖐️

4. 乾かし具合🤔💪

より良い乾かし具合は
水分がなくなるまで乾かすことです😊

なぜでしょう？🤔

それは、雑菌やカビ🍄が生えてきて
それが匂いの元🤢になる可能性が
高くなりますので
しっかりと乾かしましょう💪

5.最後に🙏🔚

以上、ポイントを押さえて
シャンプーからドライまで
やってみてくださいね！🐸✨

以上私が情報番組で得た
知識をいいとこどりした
「🐸流レポート」なります

これを読んで
もしシャンプーの方法を
変えてみた方がいたら
どんな変化があったか是非
コメントで教えてくださいね！💬🐸💖

　※イメージはすべてAI作成による