引き続き、密かな悩み３

　例の、年末にひっかかった血圧は普段が正常値なら問題無いですって事で薬は増えなかった！
便秘用の漢方の件も相談したけど、マグネシウムが処方されたので１錠を３回で様子見になった。
防風通聖散も麻子仁丸も血圧に影響は無かったみたい。
麻子仁丸は結構よく効いて、自分で加減してみて朝晩３粒づつがちょうどよかった。
しかしむずかしくて、１日1回なかなかの量が出ても午後にはお腹がグルグルしておならがでるのだ。たぶん昼食のあとでお腹が活発になるんだろうな…と想像はつく。
ツボの本を以前買ったまま放置していたので開いたところ、ガスがですぎる時のツボがのっていたので鎮まり給え！くらいの気持ちで隙を見ては押したのだが、急には静まらなかった。
そりゃそうか。
お腹の冷えが良くないというのもよくきくので、お弁当の白米をライ麦パンに変えたけども、今のところ冷たくない意外には効果はない。
会社にも食堂はあるがだいたいの人は車で伸び伸びしながら食べている。
昼休みくらいは気を使わずに休みたい。
冷暖房は使わないので１年のうちで車内が快適な時期は少ない。それでも心の平和の方が大事なのだ。
普通の…あまり便秘でない人達は四六時中おならの心配はしないんだなと思うと心底羨ましい。大腸過敏性症候群というのも疑っているけども、胃腸科にも行くのかと思うと気が遠くなる。
先日干し芋に負けて差し歯が取れて、２０年ものなので作り直しになった。こちらの治療が先だと思う。
歯医者であの椅子に座る時も治療中にうっかり出ませんようにと腹に願うしかない。直前に何か食べたり飲んだりしない事も大事だ。腹が下手にやる気を出したら一大事なのだ。
美容室に参観日に買い物と、常におならの心配をしなくていいようになりたいものだ。
尻パッドはイマイチだったので、おりもの用の布ナプキンに消臭生地を縫い込んだらどうだろうかと考えている。世の中にはパンツや消臭生地はあるけど私には使いにくい。
布ナプキンなら洗って使いやすいし便器に落ちたりしないだろう。やり方はこれから考える。
後ろがもう少し広いとありがたいのだが…。