「誰かのために」が、自分を動かしてくれた朝

ランラン日記

2026年5月20日 21:17

「明日は休もうかな」

昨晩までは、そんなふうに思っていた。

でも、“誰かのために”という気持ちが加わるだけで、人は不思議と動けることがある。

昨晩、天気予報を見ると、明日は午後から天気が崩れ、夕方には大雨になるらしかった。

自分の練習は終えていたので、

「明日はオフにしようかな」

そんなふうに考えていた。

最近、息子も少しずつ走ることを始めている。

天気の話をすると、息子が、

「朝走ろうかな」

と言った。

自分は、

「朝から走るんだ。えらいなあ」

そんなふうに思いながら、自分はゆっくり寝ていようかなと思っていた。

すると妻から、

「そういう時は一緒について、走ってあげなさいよ」

と言われた。

「仕方ないなあ」

そんな気持ちも少しありながら、朝一緒に走ろうかなという気持ちになった。

思えば15年ほど前は、毎朝走ることを続けていた時期もあった。

ただ、朝練習をすると、その疲労が仕事や体調面に響く時期もあり、最近は“仕事を優先するために朝は無理をしない”という生活を続けていた。

だから、朝練習をするのは本当に久しぶりだった。

今朝は、6時に起き、息子と一緒に体操をしてジョギングへ向かった。

午後からは大雨予報だったが、朝はまだ綺麗に晴れていた。

朝日がまぶしく、空気も気温も心地よい。

息子と一緒に約3.5kmほどを走り、最後に100mダッシュを2本。

久々の朝ランは、とても気持ちのいい時間になった。

そして走りながら、ふと思った。

「自分一人のためだったら、今日は動けなかったかもしれないな」

と。

正直、きついことや面倒なことは、一人だとなかなか頑張れない時もある。

でも、“誰かのために”という思いが加わると、人は不思議と動ける。

もちろん、

「しゃあないなあ」

という気持ちもある。

それでも、その先に
“誰かのために”
という思いがあることで、人は行動につながっていく。

そして、その行動が結果として、

自分自身の成長や幸福感にもつながっていくのだと思う。

今日の朝は、まさにそれを実感した時間だった。

もし自分一人だけだったら、おそらく朝から走ることはなかったと思う。

でも、息子のために。
妻に背中を押されて。

その“誰かのために”という思いが、自分を動かしてくれた。

だからこそ、これからも