練習をするべきか、休むべきか

休暇をもらい、旅先でいつもの中強度走。

環境は違っても、やることは変えずに走ることを選びました。


ただ、左足に張りと少し痛みがあり、

走るか、休むかは正直迷いました。

それでも、夕日が沈んでいく時間帯に外へ。

結果的に、走れてよかったと思います。

走り出すまでは身体が重かったものの、徐々に動きが整っていきました。


社会人になると、
明日以降は時間が取れないことも多い。
だからこそ、限られた時間をどう使うか考えて取り組むことも必要だと感じます。


やるか、やらないか。


迷った中で選んだ「やる」という判断は、
今日の自分にとって、悪くない選択でした。