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【第369弾】広がるつる、広がる夏──かぼちゃが教えてくれる畑の勢い 🎃🌿

梅雨に入り、畑の景色は一気に夏らしくなってきた。

雨が降るたびに草は勢いを増し、気付けばあちらこちらが緑で覆われている。

そんな中、負けない勢いで成長しているのが、かぼちゃだ。

大きな葉を広げ、つるをどんどん伸ばしながら、畑の中で存在感を増している。

植物の成長は本当に早い。

昨日まで何もなかった場所に、今日はつるが伸びている。

そんな変化を楽しめるのも、この季節ならではだ。

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👉 耕す、暮らし──焰耕 蓮士の畑の記録

耕す、暮らし──焰耕 蓮士の畑の記録

境界を越えて広がるつる 🎃🌿

2025年は、かぼちゃとさつまいもを隣り合わせで育てていた。

👉 【第56弾】つるはつながる──共に育つ、夏の畑の境界線 🌿🌀
2025年7月29日投稿

サツマイモとカボチャ、それぞれのつるが交差する夏の畑。
境界線を越えて伸びていく生命の力強さ。

その時にも感じたことがある。

植物は、人が決めた境界線を気にしない。

かぼちゃは自由につるを伸ばし、

さつまいもも負けないようにつるを広げていく。

そして今年は、一般的なかぼちゃだけでなく、バターナッツかぼちゃも育てている。

今はまだ姿が目立たないさつまいもも、

これから夏本番になれば、一気につるを伸ばしてくるだろう。

種類は違っても、

同じ季節の中で、それぞれが畑いっぱいへ広がっていく。

その姿を見るたびに、

植物それぞれが、自分らしく夏を迎えているように感じる。


それぞれ違う、かぼちゃの魅力 🎃🌎

一般的なかぼちゃ。

そして、ひょうたんのような形が特徴のバターナッツかぼちゃ。

どちらも中南米を原産とする、かぼちゃの仲間である。

長い年月をかけて世界各地へ広まり、日本でも親しまれる野菜となった。

同じ仲間でも、それぞれに個性がある。

一般的なかぼちゃはホクホクとした食感。

バターナッツかぼちゃは水分が多く、なめらかな食感が特徴と言われている。

今年は、それぞれの違いを楽しみながら育てていきたい。


身体づくりにも相性の良い食材 🎃💪

私自身、かぼちゃは身体づくりをしていた頃からよく食べてきた。

白米と同じ重さで比べると、かぼちゃの方がエネルギー量は低い。

一方で水分を多く含むため、見た目以上にボリュームを感じる。

「こんなに食べてもいいのか。」

そう思うくらい満足感を得られることもあった。

もちろん食べ過ぎには注意が必要だが、

減量中でも取り入れやすい食材の一つだと感じている。

畑で育てたものを収穫し、

身体づくりにも活かせる。

私にとって、かぼちゃはそんな身近な存在でもある。


草との付き合いも夏の畑 🎃🌾

これから夏になると、

かぼちゃはさらに勢いよくつるを伸ばしていく。

一方で、草も負けない勢いで伸びてくる。

正直なところ、

私は草を完璧に管理しているわけではない。

周囲を大まかに草刈りする程度だ。

去年は草とかぼちゃのつるが入り混じり、

「え?ここまで伸びていたの?」

そんなことが何度もあった。

つるや実を切らないよう、

慎重に草を刈る作業は毎年苦戦する。

それでも、その先には収穫が待っている。

今年も様子を見ながら、

少しずつ畑を管理していこうと思う。


夏へ向かって広がる 🎃🌞

今はまだ葉とつるが主役。

これから花が咲き、

実が少しずつ大きく育っていく。

梅雨が過ぎれば、いよいよ夏本番。

畑に立つたび、

昨日とは違う景色が広がっている。

その変化を楽しめることも、

家庭菜園の大きな魅力なのだと思う。

今年もどんな実りを見せてくれるのか。

収穫の日を楽しみに、

これからも見守っていきたい。


ご注意🛠️

🌱 本記事はあくまで個人の経験と感想に基づいたものです。
📍 地域や環境によって適切な方法は異なります。
⚠️ 実施は必ず安全に行ってください。
✅ 判断と実施はご自身の責任でお願いします。


通底 × 耕運
畑も、身体も、投資も──耕し続ける生き方を。
焰耕 蓮士

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