二十四節気のおはなし

2025年の4月21日に突如始まった
二十四節気シリーズ。

大好きな堀ママのご著書
『血流がすべて整う暮らし方』を参考に、それぞれの時期の過ごし方なんかを月に２回、定期的に喋ってまして。

イレギュラー回はあったものの、
気づけば季節をひとめぐりしたので、すべての放送をまとめてみました。

季節の移ろいとともにふらっと聴きに来て、からだを整える“声の処方せん”を楽しんでもらえたらうれしいな(*´艸｀*)

収録を始めたのは穀雨のおはなしからだけど、春から順に並べておきます。
昔の放送のたどたどしいところも併せて楽しんでもろて……恥

↓立春（りっしゅん）2月4日〜18日ごろ

↓雨水（うすい）2月19日〜3月4日ごろ

↓啓蟄（けいちつ）3月5日〜19日ごろ

↓春分（しゅうぶん）3月20日〜4月3日ごろ

↓清明（せいめい）4月4日〜18日ごろ

↓穀雨（こくう）4月19日〜5月4日ごろ

↓立夏（りっか）5月5日〜19日ごろ

↓小満（しょうまん）5月20日〜6月4日ごろ

この放送は2026年の小満に収録
（2025年の小満は収録できず）

↓芒種（ぼうしゅ）6月5日〜20日ごろ

↓夏至（げし）6月21日〜7月6日ごろ

↓小暑（しょうしょ）7月7日〜22日ごろ

↓大暑（たいしょ）7月23日〜8月7日ごろ

↓立秋（りっか）8月8日〜22日ごろ

↓処暑（しょしょ）8月23日〜9月7日ごろ

↓白露（はくろ）9月8日〜22日ごろ

↓秋分（しゅうぶん）9月23日〜10月7日ごろ

↓寒露（かんろ）10月8日〜23日ごろ

↓霜降（そうこう）10月24日〜11月7日ごろ

↓立冬（りっとう）11月8日〜21日ごろ

↓小雪（しょうせつ）11月22日〜12月6日ごろ

↓大雪（たいせつ）12月7日〜21日ごろ

↓冬至（とうじ）12月22日〜1月5日ごろ

↓小寒（しょうかん）1月6日〜19日ごろ

↓大寒（だいかん）1月20日〜2月3日ごろ

ある時期から食事が摂れなくなって、生理も止まって、からだはどんどん痩せっぽっちになっていった。

病院にかかっても『ストレス』って言われただけで、どこにも異常はなかったんだよね。。

そんなどん底期に出会ったのが堀ママ。
あっという間に漢方の世界に引き込まれて行ったっけ。
何冊か出されている本のなかでも、
『血流がすべて整う暮らし方』は私のバイブル。
何度も何度も読み返してる。

季節の流れにそって生活すると、不思議とからだのめぐりが整って、少しずつ体調が落ちついていったんだよね。

自分の体質を知って、からだの状態にあらためて向き合うと、いま抱えてる不調を手放すきっかけが見つかるかもしれないよ🌿