📖 noteサイトマップ

このnoteでは、６つのマガジンを軸に、
サウナの体験・物語・ビジネス・学びを発信しています。
気になるシリーズからどうぞ。

🧖‍♀️ サウナ探訪記

はじめて訪れたサウナの記録。
光・水・香り──その場に流れる時間を丁寧に綴っています。
👉「サウナ探訪記」マガジンはこちら↗

・01_ゆ〜とぴあ仙台南_貸切バレルサウナ【D棟・区画】
・02_愛子天空の湯 そよぎの杜
・03_櫻離宮 露天風呂付き温泉のお部屋（前編・後編）
・04_リタサウナ（前編・後編）
・05_汗蒸幕のゆ
・06_アクアイグニス仙台_藤塚の湯
・07_サンピアの湯
・08_sauna KURO
・09_スパメッツァ仙台　竜泉寺の湯
・10_天然温泉　コロナの湯
・11_松島温泉　松島一の坊
・12_秋保温泉　秋保グランドホテル
・13_リッチモンドホテル仙台
・14_MACHIYA：SAUNA KYOTO
・15_花おりの湯
・16_極楽湯　富谷店
・17_古戦場
・18_三峰荘
・19_KÖWA SAUNA
・20_天然温泉 もみの木
・21_TAIYO sunny village
・番外編①　リタサウナイベント
・番外編②　SOU.1周年イベント
・番外編③　七ヶ浜1泊2日モデルプラン

朝の光のように、静かな時間が流れるサウナたち。
その場所にしかない“ととのい”を記録しています。

私が訪れた施設の比較が一目でわかるように PDF にまとめました。
👉仙台サウナ比較表

🔁 もう一度、あのサウナへ

季節や時間を変えて再訪した記録。
同じ場所でも、見える景色が違う“再訪の魅力”をまとめています。
👉 「もう一度、あのサウナへ」マガジンはこちら↗

・続_そよぎの杜
・続_リタサウナ（夜の体験記）
・続_ゆ〜とぴあ仙台南_貸切バレルサウナ【E棟・区画】
・続続_ゆ〜とぴあ仙台南_貸切バレルサウナ【C棟・区画】
・続続_リタサウナ──テントの中のストーブは、「こたつ」！？
・続_リッチモンドホテル仙台（日帰り）
・続_コロナの湯、2回目の楽しみ方。

一度訪れた場所に、もう一度足を運ぶ。
変わったものと、変わらないもの。その両方を味わう記録です。

🌿 サウナの片隅で

リタサウナ（宮城県仙台市）を舞台にした小さな物語シリーズ。
蚊取り線香やランタン、下駄、タオルなど──
“モノの視点”から見える静かな世界です。
👉 「サウナの片隅で」マガジンはこちら↗

・煙の結界（蚊取り線香の物語：3部作）
・灯りのしたで（ランタンの物語：3部作）
・静けさを受け止めて（ととのい椅子の物語：3部作）
・風に揺れるタオルたち（タオルの物語）
・煙突おばさんの物語（煙突の物語、朝編・昼偏・夕方編・夜編：4部作）
・ゲタはリタで笑う（下駄の物語：オープン1周年記念お祝い作品）
・無理をしなくても、あたたかい（薪ストーブの物語）

誰にも気づかれない場所で、
静かに息づくサウナたちの小さな声を拾っています。

💼 ビジネスコラム

サウナで得た気づきを、仕事や人間関係に活かすためのコラム。
“ととのう”感覚を、ビジネスにも。
👉 「ビジネスコラム」マガジンはこちら↗

・サウナがくれたリセット習慣
・「教えること」と「サウナの入り方」
・更年期の不調をサウナで改善？
・転職の学び

思考を整える時間を、サウナから学ぶ。
忙しい日々に、静かな“リセット習慣”を届けます。

📘 30日間の実践ノート

OJT・新人教育・教え方に悩む人のための連載。
教えることを、少しやさしく。30日で整理できる実践ノートです。
👉「 30日間の実践ノート」マガジンはこちら↗

・Day1〜Day30
・教わる力を育てる──頭が真っ白になったときにできること

教えることは、整えること。
日々のOJTの中に“人を育てるサウナの知恵”を重ねています。

✏️ 書くことを、整える時間。

noteを書き続ける中で見つけた“迷い”や“再出発”をテーマにしたマガジン。
書くことに迷ったとき、少し立ち止まって整える。
心を整えると、言葉もまた動きはじめます。
👉「書くことを、整える時間。」マガジンはこちら↗

・noteが続かなくなったときに──迷ったら、地図を描こう

ここは、書く人の朝を迎えるための場所。
“整える”という行為を通して、もう一度書く時間を取り戻す。

☕️ 最後に

ここにあるのは、サウナを通して見えてきた“やさしい日常”です。体験から学びへ、学びから物語へ。その循環の中に、あなたのととのいが見つかりますように。