できない自分を認めてあげる、ことから始めてみよう

ハッピーライティングマラソン#29｜今の生活で「もうやめてもいいかも」と思うことは？

先延ばしグセ、です。
先延ばししてもいいことなんにもないのに、
つい先延ばしにしてしまうんです。
あるとき、まとめてぐわーーーってやるんです。
それでめっちゃやった気になる、の繰り返し。
この負のループはもうやめてもいい、いやむしろやめよう。

ちょうどそんな私にぴったりな本を読んだところでした。

この本を読んでいいなと思ったのは、
最初に「まず、できない自分も認めてあげよう」から
始まるところです。
できない私も私。
「認めてあげよう」という言葉選びに、愛を感じました。

まあ、読んだだけでいきなり変わることはないのですが。
とりあえず手をつける、から始められるようになった、かも？

習慣化といえば、
私の毎朝の掃除と手帳タイムのルーティーンは
とにかく自動モードでやると決めて固定されていきました。
「決める」さえできればできる、のかもしれません。

書いていて、「やめる勇気」が湧いてきました。
素敵なお題をありがとうございます。