習慣の大切さ(10/12)

【複利で伸びる一つの習慣(atomic habits)】
の本を読んでいる。

どんなことでも
習慣化が出来れば
必ずいい方向に変わる

・早寝早起き
・言葉遣い
・アファメーション
・自分との約束を守る
・インプットだけでなくアウトプットまで
・毎日noteを書く
・日記を書く

今私が習慣化するために
毎日やっていること。

昔は、
習慣が大切
という言葉の意味を
ちゃんと理解できなかった。

大人になって
成功している人
成功していない人の
大きな違いは
『毎日何かを意識して習慣化している』
ことだと自分なりに考えた。

自分も成功したい。
人の役に立つ仕事がしたい。

その思いが強くなったことで
本を読んだり
コーチングを受けたり
学びの機会を多く増やした。

だけど、すぐには変わらないから
「どうせ変わらないじゃん」
「自分を変えるのは難しい」
と悪い習慣に戻りそうになることも
よくあった。

だけど、諦めずに今日まで
自分を高めようとできていたのは
『自分を変えたい！と思う気持ち』
を持って
お金と時間をかけて
少しずつ習慣化出来ていたから
なんだと気づいた。

いつまでも変わらないと
考えていたのは自分だけで

会う人には
「なんか変わったね」とか
「行動力えぐいね」とか
言ってもらえる機会が
最近多かった。

すぐに変わることが
いいこと、成功すること
ではない。

毎日コツコツ積み上げて
気づいたらここまで行ってた！
みたいな感覚の方が
成功に近づいている気がする。

せっかちで、
はやく結果を知りたい性格だけど、

なんだかんだ、
自分が決めたことを守ってやれてるし
自分のことを信じてるし
前向きな言葉をかけられている。

それも、自分で習慣化することを
実践して、
何度も失敗したからこそ
気づいたこと。

【自分には価値がある】
【わたしはお金を愛している】
【わたしはお金に愛されている】

最近アファメーションで、
自分にかける言葉なんだけれど、
これを言うことで
マイナスな気持ちになるはずがない。

そして、その自分になっているのが
イメージできるから
ワクワクしたまま過ごせている。

世の中の成功法則は
どんな人でも当てはまるものではない

自分なりに落とし込んで初めて
効果があるかないかが
わかると思っている。

これから自分でビジネスをやると
決めているので
その目標に対してコツコツ
積み上げていこう。

自分の持つ力、エネルギーで
周りの人にも影響を与えられるように。