「言葉にそっと温度をのせて」

 最近、あらためて 「言葉の温度」 を考えています。
ふと口をついて出るひと言が、相手の胸では優しく灯ったり、ひやりと痛んだり──。

感じ方は人それぞれ。背景や心の状態が違えば、同じ言葉もまったく別の色に染まります。

だから今日は、ゆっくり深呼吸してから話そう。
「もし自分が言われたら、どう感じる？」と、心の中でそっとリハーサルしてみる。

考えすぎなくても大丈夫。ただ “思いやり” をひとさじ添えるだけで、言葉はやわらかくなる。

そして、自分にも同じまなざしを。
リラックスできない日、むなしさでいっぱいの日もある。
でもその感情を「ダメ」と切り捨てず、「いまはそう感じてるね」と抱きしめてみよう☆

完璧じゃなくてもいい。途中でも、揺れていてもいい。
言葉をやさしく選ぶたび、心の奥で小さな灯りがともり、
それがめぐりめぐって周りを明るく照らしていく──そんな循環を信じて☆

今日も読んでくれて、ありがとうございます。
あなたの一日が、ふわりと軽やかになりますように♪

黒川知美