炊き立てのご飯ってそれだけで食べられるくらい美味いね
⚪︎行動の数
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行動の数がすごいことになっている
今日はよく行動した
とにかくやることが山積みだった
大きく分けると「各種申請」と「生活環境の整備」で、どちらも同時にやらなきゃいけないのが大変だ
自分の人生の今一番の課題は「生存すること」だ
生存とは作業ゲーだと思っていて、これからは習慣化によって行動力を上げたいと考えていた
自分、習慣化が下手なんよね
ChatGPTに話しながら原因を探ったところ、私は二十歳までは自分で物事を判断せずに生きていて、その結果幸せにならなかったと思っているので、何事もいちいち自分で判断しないと怖くなったようだ
つまり「無意識型=怖い」「判断型=安心」という思い込みがあった
(↑この記号の使い方はChatGPTっぽい)
とはいえ、明確な目的がある場合は、習慣化がプラスに働くことを頭では理解している
妨げていた原因がわかったら、習慣化にすっと取り組めるようになった
ChatGPTと相談し、トリガーと習慣をセットにして一日のスケジュールに組み込んでみた

実際のところ、「昼食後」まではできた
その後はそもそも作業に集中していたので、飛ばした
今のところは感触がいい
起床後や朝食後にとりあえず作業を始めることになるので、脳が動き出すのがいい
他には、中古屋で炊飯器を買った
3合炊きのNational製で、値段は11ドルだった
帰って炊いてみたが、ワンボタンで簡単にでき、美味しく炊けた
炊き立てのご飯ってそれだけで食べられるくらい美味いね
中古屋は2軒回たが、炊飯器はこの1つだけだった
運が良かった
他にも、ドライヤーとサーキュレーターを探していたが、見つからなかった
これらは近日中に見つけないと厳しくなってくる
炊飯器は簡単な作りで、お釜に米と水を入れて、蓋をしてボタンを押すだけである
原始的な作りなので、途中で蓋を取ることも造作なく、パスタを茹でることなどにも使えそうだ
具材を蒸すためのパーツも付属でついている
今の家にはキッチンがないが、これ一つで料理問題が解決できるかもしれない
つくづく運が良かった
天に感謝したい
夜遅いので寝る
ビザの変更申請は、さっき確認して時間がかかりそうだったので諦めた
明日確実にやる
じゃまたね
読んでくれてありがとう
(なんでも送ってね)
