心のセンサーが高性能だからこそ、小さな幸せも感じ取れる

HSP気質なわたしは、
日頃、なんか違うかもっていうモヤモヤだったり違和感を感じたり。
誰かに対して大丈夫だったかな…
って思って不安になりがちだったりする。

でも、
繊細に感じ取るセンサーがあるからこそ…

ほんの少しの出来事からでも幸せを見つけて、
感じ取るスキルがある気がしている。

朝の柔らかいひかりで目が覚めて…
カフェオレをひとくち飲んで、
おいしいなって思えるのも、なんだかうれしい。

チューリップが、鮮やかに咲いている。

八重桜が、花びらを重ねてふっくらと咲き誇る。

そして、アジサイが、
これから咲く花のために
葉っぱをたくさん広げて光を浴びてる。

自然の美しさを見て素敵だなって思って、
植物からなんとなく元気をもらえたような。

昔のわたしは…
もっと大きな何かがないと「幸せ」と思えなかった。

特別な出来事とか、
誰かに認められることとか。

いまは、
ほんの小さなことでも、ちゃんと「いいな」って思えるようになってきた。

むしろ、そういう小さなことのほうが、
じんわり長く残る気がしてる。

ふとした空気のやわらかさとか、
空や雲、お花をみて、うれしくなる気持ち。
好きなものに触れたときの安心感。

わたしはもともと、
そういうものを感じやすい性質だったのかもしれない。

繊細っていうと、
どうしてもしんどい面ばかりに目がいきがちだけど…

同じくらい、
うれしいことも、やさしいことも、
ちゃんと受け取れるってことなのかもしれない。

だから最近は、
「また揺らいでるな」って思うときも、
少しだけ違う見方をしてみる。

この感覚があるからこそ、
今この瞬間の、ちいさな幸せにも気づけているんだなって…


そう思えた日は、
少しだけ、自分のことを好きになれた気がする。

つらいことだけじゃなくて…
繊細だからこそ、受け取れる幸せを
見つけていこう。

今日も、おつかれさまでした…🌿
素敵な夜を…🫧

また投稿します🪽‪🫧