子どもの「なんでもいい」のヒミツ？ by foodie キッズキッチン

「今日何食べたい？」「なんでもいい」
この一言に隠された、子どもの本当の気持ち

「今日は何食べたい？」
「うーん、なんでもいい〜」

こんなやりとり、毎日のようにあるかも
しれませんね。ママとしては、
● 好きなものを教えてほしい
● 食事モードに入ってほしい
● 実は献立が思いつかない…（これ本音！）
そんな思いで声をかけているのに、返って
くるのは「なんでもいい」。
でも、もしかするとその一言の中には、
子どもなりの“本当の気持ちがかくれて
いるのかもしれません。
今回は、「なんでもいい」に隠れた5つ
の心のサインをやさしく読み解いて
みましょう。

「なんでもいい」の裏側

ママとしては「なんでもいい」ほど
期待していない答えはないのだけど、
今回は、子ども目線で
「なんでもいい」の裏側にある
5つの意味を考えてみます。

① 遠慮タイプ：
「言いたいけど、言えない…」

本当は食べたいものがあるけれど、
「わがままだと思われたくない」
「言ったらダメって言われるかも」と、
気持ちをしまいこんでしまうタイプ。

② あきらめタイプ：「どうせ決まってるんでしょ」

前にリクエストしても、結局その通りに
ならなかった…。そんな体験が積み重なって、
「言ってもムダかも」と感じることも。

③ 決められないタイプ：「今の気分がわからない」

自分の気持ちに気づくのがむずかしい子
もいます。特に、疲れていたり、心が
ざわざわしている日は「わかんない」が
本音かもしれません。

④ おつかれタイプ：「考える元気がない…」

学校や習い事、お友だちとの関わりなどで、
子どももけっこうヘトヘトです。
考える余力がない日は、ただ
「なんでもいい」としか言えないかも。

⑤ しあわせタイプ：「ママのごはん、なんでもおいしいから」

実はこれはうれしい「なんでもいい」
ママの料理がどれも好きだから、
おまかせしたいという気持ちからの
ひとことです。

ワタシ的まとめ

「なんでもいい」って、
つい軽く流してしまいがちだけど、
その言葉の奥には、ちゃんと子どもの
気持ちがあるんです。

たとえば──
● なにかを「提案する元気」がない日
● 「どうせ…でしょ」とあきらめた気分の日
● 自分の気持ちに「気づきにくい」時期

そんな心の動きは、日々の行動、
大人とのちょっとしたやりとりの中で
形づくられていきます。
子どもの思考は、6歳くらいまでに
身近な大人の影響をたっぷり受ける、
といわれています。その中で上のような
気分が多いとどうでしょう。また
もしも「受け身」が多いまま育つと、
大人になってから
「自分の気持ちを聞かれるのが苦手」
というブロックにつながってしまう
ことも。

だからこそ──
「どう聞くか？」「どう返すか？」

そのちょっとした声かけやリアクション
を見直すだけで、子どもの反応が
変わってくるかもしれません。
foodie キッズキッチンでは、
ママもちょっと手を止めて、
そんな“なんでもいい”の奥にある、
子どもたちの気持ちに気づける食事を
いっしょにつくります。

「今日なに食べたい？」
「なんでもいいよ〜」

そんな一言にも、実はすてきな
ヒントがかくれてる。
今日のごはんが、ちょっと楽しく
なるきっかけになりますように✨