【９１回目】第33回武庫川ユリカモメマラソン（2025.5.3）

現時点の走力で70ｋｍを元気に走り切ることができるのか？

制限時間８時間３０分。目標は７時間以内完走。
４年連続４回目の出場。（コロナ明け再開が早くエントリーした大会）
過去３大会の記録
2022.5.3　７時間３２分２１秒
2023.5.3　７時間２２分４８秒
2024.5.3　７時間２５分１５秒
2025.5.3　【　　　　　　　　】

河川敷の往復コース。今年は10ｋｍ×７往復。

大会史上最高の完走率を記録　66.5%
出場者数　457人　完走304人

ラップ１　0:57:10
ラップ２　0:58:18
ラップ３　0:58:29
ラップ４    0:58:56
ラップ５　1:00:05　　（６分/1ｋｍが保てなくなる）
ラップ６　1:06:40　　（60ｋｍ地点で６分ペースランナーに抜かれる）
ラップ７　1:06:21
ゴール　　7:05:59

日差しはあったが、昨年より気温は低め。コンディションは良かった。
しかし、７時間を切るという目標は今年も達成できなかった。

当日のメモより（悩んでいる事柄も小さいことのように思える）
　調子よく思い通りに体が動いているときは楽しい。失速が始まれば修行。50ｋｍ以降徐々にスローダウン。ゴールまでたどり着くことができるのかという不安や、歩いたら楽になるぞという心の声と戦う時間の始まり。７時間以上走っていると、いろいろなことが頭をよぎる。心配事が頭の中を何周もすることがあるが、疲れてくるとそんな悩み事を考える余裕もなくなってくる。悩んでいる事柄も小さいことのように思えるのは、相対的に肉体の限界が上回っているからかもしれない。自分としては、人は元気でエネルギーがあるから悩むことができると解釈してる。今年も目標は達成できなかったが、来年こそ目標達成したいという気持ちで練習を続ける。

装備　準備物　捕食
〇日焼け止め（SPF相当値50+・PA相当値++++）
〇保冷（ワークマンラウンド真空ハイブリッドコンテナ）
〇スポーツドリンク（凍らしておく）
〇モンスター エナジーパイプラインパンチ
〇サンバイザー　〇サングラス
〇日本新薬 WINZONE　オレンジ風味　カフェイン入り
〇NB　Revelｖ4　

まとめ
何度走っても、思うようにはいかないもの。
７時間は切れなかったとしても、歩かず完走することはできた。
Rebelｖ4は自分にはフィットした。
３月、４月には体調不良や仕事で練習量が抑えられ、怪我や痛みなく参加できたことが、タイム短縮につながったのだろう。