背負いすぎるクセ｜アラフィフ｜第二の人生を楽しむ

私のクセの一つで、つい背負いすぎてしまうところがあります。

昔は、境界線が曖昧になり、相手の課題まで勝手に背負ってしんどくなったりしていました。
でも当時は背負っていることすら気がついていませんでした。

今もつい、相手の課題を背負ったり、自分で作り出した課題を背負っていることがあります。

自分が背負っている荷物をよく見てみると、背負わなくてもいいものばかりだったことに気がつきました。

背負わなくてもいい荷物を背負ったり、流れに逆らって必死に泳いでいると消耗してしまう。

荷物を降ろしていいし、流れに任せてぷかぷか浮かんでてもいいんだよなーと思った今日でした。

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