落ち込みやすい夜｜陰と陽のバランスを保つために、今すぐできるこ

2025年7月3日 22:47

わたしたち人間って元気に動くときもあれば
立ち止まりたくなるときもある。
そう感じたことはありませんか？
「人生って、バランスが大事。」
それは、自然の摂理である「陰」と「陽」の流れの中で
生きているから自然の流れと
上手に向き合うことで、開運の近道へ繋がるんです。

陰と陽ってどういうこと？

地球上には「陰」と「陽」があると考え
「陰」がなければ、「陽」も存在しないのです。
陰は「静」や「受動的」な性質
陽は「動」や「能動的」な性質を表し
これらは互いに補完し合い
バランスを理解することで、より良い状態を過ごせます。

炎天下 ( 陰 ) の中、歩いてると
木陰 ( 陰 ) で休憩が必要なことと同じで
陽のエネルギーばかりを受け取っていてもダメで…

だからといって木陰で休み続けるのもダメですよね？

これって生き方も同じでバランスが大事という教えなんです。

夜に物事を考えると、「陰」の力が強く働くため
解決に向けて考えているつもりでも
どうしてもマイナス思考に陥り
寝られなくなったり、深みにはまってしまうことがあるんです。

そんなときこそ、「書くこと」が効果的！！
書くことは、自分の内側と向き合い
陰と陽のエネルギーを整理・循環させてくれる行動となるの
夜、頭の中でのみ考えてしまうと
余計なことまで考えてしまい悪循環に…

文字にすることで
解決へのロードマップにもなるし
余計なことは考えなくなる。

しかも後で見返すことができるから
その時の悩みが、どのくらいだったかも分かり
自分の心のバランスとも向き合え

バランスが整えば、幸福度も自然と上がっていくの

面倒でも考えてしまう前に
今日の気持ちを一言だけでも書いてみてね。

最後まで読んでいただきありがとうございます🕊️🌿