【お薦め本 勝手に「書評」No.６】

心に刺さったままの言葉のトゲをじょうずに抜く本／青春出版社（様）／
ハートカウンセラーkokko（様）

私たちは日々、何気ない会話や仕事・家庭でのやりとりの中で、
知らず知らずのうちに「言葉のトゲ」を心に受けています。
 
「どうしてそんなこと言われなきゃいけないの？」
「時間がたったのに、まだ引っかかっている…」
 
そんな経験を持つ方は少なくないでしょう。
 
本書「心に刺さったままの言葉のトゲをじょうずに抜く本」は、
まさにその「抜けずに残っている小さな痛み」に光をあて、
やさしく解きほぐしてくれる一冊。
 
著者は多くの人の心の相談に寄り添ってきた経験をベースに、
「言葉に傷ついた心の処方箋」を具体的に示してくれます。
 
読むほどに感じるのは、「ああ、これは、まさに自分のことだ」と思わず頷いてしまうリアルさ。
 
誰かの無神経な一言、親や上司の厳しい言葉、友人とのすれ違い…。
 
その一つひとつに、「どう対処すればいいか」がわかりやすく解説されているため、単なる癒やし本ではなく「実践できる『痛み』回復の手引き」になっています。
 
「トゲ抜き言葉」を知っているか知らないか、たった、それだけのことで、
あなたの人生が大きく好転することが示されています。
 
特に印象的なのは、
「トゲを抜くには、相手を変えるのではなく、自分の心の持ち方を変える」 という視点。
 
つい私たちは「言った相手が悪い」と考えがちですが、
その感情のままでは痛みは残り続けます。
 
本書は「トゲ」の呪縛から解き放ち、
「どうすれば自分の心を軽くできるか」にフォーカスしているのです。
 
心理学のエッセンスも平易な言葉でまとめられており、
しかし専門書のように決して堅苦しくなく、エッセイのように読みやすいのも大きな魅力。
 
一気読みして、その後、自分がさらに気になったところを読み返すのもいいでしょう。
 
また、２５項目ごとに提示される「心をほぐすヒント」は、
今日からすぐに取り入れられるものばかり。
 
以下一部引用
 
１　「ちゃんとしなさい」　→　ちゃんとってなに？手を抜いたって大丈夫（P22）

14　あなたのためを思って　→　私のこと考えてくれてありがとう。でも、自分のことは自分で決めます（P59）

19　どうせうまくいかないんだから　→　やってみなくちゃわからない。できたらラッキー！
 
こうした「言葉」のトゲ抜きの数々は、ただその字面を見ただけでも心が軽くなるのを感じ、体の中心から体が温まるような感じを覚えます。
 
本書を読み終えたとき、心に残るのは「安心感」と「軽さ」。
 
抱えていた心のトゲによる痛みが和らぎ、自然と深呼吸できるようになる。
そんな体験が待っています。
 
もし今、あなたの心に抜けない言葉のトゲがあるなら。
あるいは、過去の言葉に縛られ、前に進めないでいるなら。
この本は、あなたの心をやさしく解放してくれます。
 
「もう大丈夫。自分の心は、自分で守れる」 そう思わせてくれる一冊です。
 
ぜひ、あなたの本棚にこの「心の処置箱」を加えることを強くお勧めします。
読むたびに、少しずつ軽やかな自分を取り戻せるはずです。
読後感もさわやかな良書です。

今日の「勝手に書評」はこまで。それでは、また　^^ /

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■ここから下は宣伝（笑）
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・令和４年１２月２１日発刊
　採用がうまくいく社員１００人までの会社がやっていること

　もしよろしければ。いかがでしょう^^；
・令和５年　３月１４日重版（二刷）
・令和５年１月２９日　令和５年５月３０日
　amazonランキング「人事・労務管理１位」

・令和５年１２月２１日　発売より１年継続
　amazonランキング「人事・労務管理１００位以内キープ」

すごいでしょ　笑

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令和４年１月１６日発刊
職場の問題・トラブル　７７の解決法

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「採用がうまくいく社員１００人までの会社がやっていること」
メディア等掲載状況
＜メディアの皆様、ご紹介いただき本当にありがとうございます！＞

１２月２８日（水）プレジデント・オンライン様
休憩室に電子レンジがない・・・・
なぜか社員採用に失敗してしまう中小企業が見落としている６カ条

１月１８日（水）東洋経済オンライン様　１回目
採用難でも好人材が応募してくる会社のひと工夫

１月２５日（水）東洋経済オンライン様　２回目
「採用面接で聞きづらい質問を聞くテクニック」

２月１日（水）東洋経済オンライン様　３回目
前職を短期で辞めた応募者を中途採用する注意点

１月２６日（木）ライフハッカージャパン　様
印南敦史の「毎日書評」
応募がこない・・・中小企業が採用で
成功するために忘れてはいけない「３つの視点」

２月２８日（火）ライフハッカージャパン　様
印南敦史の「毎日書評」
【音声配信】
♯１７５　応募がこない・・・中小企業が採用で
成功するために忘れてはいけない「３つの視点」

３月２５日（土）ダイヤモンド・オンライン　様
採用面接で応募者に嫌われず
「仕事の能力・積極性・協調性」を見抜く方法【質問集付き】

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