2026年6月の夕飯あれこれ

アメブロでは毎月、月初の恒例記事になっていた、独立した3人の娘たち家族のごはん作りの参考のために、家族のLINEにアップしている前月の「パパごはん」のメニュー一覧です。

夫婦ふたりの6月の食費は、47,080円になりました。

上のようなExcelシートで家計をおおまかに管理しているので、毎月の食費の変動がすぐにわかります。

5月からたまにしか酒を飲むことがなくなってしまったので、これまでのような一か月の食費が5万とか6万円台になることはないかもしれません。

これまでも食費そのものは4万円台で、あとは酒の金額だったのかもしれません、うん、確かにその通りかも  ┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

娘たち3人が家にいたころから、わが家で料理を作っているのは父親のわたしです。娘が高校生のころは毎朝、弁当も作っていましたっけ…奧さんは調理師免許を持っていますが「わたし食べる人」に徹しています(笑)。

というのも、わたしはすでに年金生活ですが、16歳年下の奥さんはまだ現役の正社員。そんな奧さんのために、せっせと食事作りをがんばっています。

本来、このブログは写真ブログのはずですが、なぜか人気になるのは料理関係の記事やショートストーリーです。それでいいのかなぁ～～(笑) ﾏｯ、ｲｯｶ

2026年6月分

牛丼
キュウリの塩昆布和え
大根のぬか漬け（自家製）
ブリ刺身
なめこと豆腐の味噌汁
小松菜とほうれん草のナムル
冷ややっこ
キュウリぬか漬け（自家製）
シイタケとほうれん草のバター炒め
鯖水煮缶のジャワカレー（辛口）
白身魚フライ（冷凍）
自家製ナスの生姜醤油炒め
豚バラ大根
キュウリとミョウガの白だし和え
かた焼きそば
穂先メンマやわらぎの炊き込みご飯
ブリの照焼
ミョウガと豆腐の味噌汁
鰻丼
白菜の柚子風味漬物
キュウリのキムチ漬け
シュクメルリ
焼き鮭
タマネギと油揚げの味噌汁
八宝菜（白菜、シイタケ、タケノコ、ニンジン、海老、豚肉、ウズラの卵）
手作り焼き餃子
天ぷら（舞茸、鶏むね肉、春菊、タマネギとニンジンと桜エビのかき揚げ）
肉うどん
明太子とシイタケのパスタ
ペペロンチーノ
キノコのバター炒め（シイタケ、舞茸、シメジ、エリンギ）
豚肉の生姜焼き
ニラ玉
大根の味噌汁
キュウリの中華風ピリ辛漬け
鶏皮スープ
タラすき身のハーブバター焼き
ほうれん草のバター炒め
タマネギのコンソメスープ
煮穴子
ブラウンエノキタケと豆腐の味噌汁
鶏から揚げ
ゆでスナップエンドウ
焼肉（牛バラと豚バラ）