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優先順位とToDoリストを手放してみた

習慣化半年の今月は、習慣化するかどうか迷っていることも実験中です。

予想外の進み方なので途中経過をお知らせしますね。


優先度を度外視する

今月は、いつもの習慣化チャレンジとは別枠で、習慣化した方がいいのかどうか、迷っている仕事術の実験中です。

1.気になっていることから処理する
2.目の前のことから処理する

今月の実験仕事術

文章だけ読むと良いことのようにも見えますが、この方針には致命的な欠点があるのです。

タスクの優先度・緊急度を無視しているということに。

その結果、優先度の高い仕事がいつまでも残っているということも考えられます。この仕事術を徹底するのはちょっと冒険ですよね。

実験開始半月でどうなったのでしょうか?

翌朝、早速実行したのはコチラです。

仕事とは全く関係ないですし、特に困っているというほどでもなかったのですが、ここは素直に自分が決めた通りに動きました。

この数か月のもやもやがなくなったのには驚きましたね。潜在意識ではずっと気になっていて、頭の中のスペースを占領していたのかもしれません。

ToDoリストの変形?

その他の細々とした作業も、思いついた先から片づけていく手法に代えて経過を見ていました。

むかしから計画性だけは褒められていた私です。しかし、これには計画倒れも多々あったということなんですよ。

テスト前には時間割を作って終わりだったり、ToDoリストを作る方に時間をかけたりと。色々と問題も抱えていましたね。

そこで私なりにToDoリストの変形を考えました。

ToDoリストを作ることに時間をかけないために

1.その日の朝気になることだけ書く
2.タスクを終えてから記録する

変形ToDoリスト

このどちらかにしました。

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
・今からすぐするリスト
もしくは
・完了(Dome)リスト
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

今のところどちらもOKとしています。タスクを終えてからの✅は満足度がUPするので外せません。

始める前に心配していたことです。

割り込み仕事が続くと、重要な仕事が残ってしまうかも?

杞憂でしたね。

優先順位はなし、細かい仕事でも気になった順に処理したところ、スッキリ片付きましたから。

逆に返事を考えていたメールは、後になるほど文章が出てこなくなり、どんどん重くなって困りました。

結論として、気になるもの、目につくものは、見た目軽いものだったとしても、自分にとって重要なものだとわかりました。

行先は身体が教えてくれていることを、もっと信頼してもいいと思います。

あとがき

新しい習慣化の6か月目に実験項目を追加した経過報告でした。半月で手応えを感じたので、計画倒れ経験者の方にはお勧めできる手法ですね。

観察、仮説、実験、検証、分析が好きな人は、最終的に習慣化をモノにできる手法のような気がしている昨今です。


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心と身体の繋がり探人、梨理(りり)でした。


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