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2人前50円!簡単うますぎ「豆腐ステーキ」【節約レシピ】

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こんにちは、ふらおです^^

今回は「2人前50円!簡単うますぎ“豆腐ステーキ”」を紹介します!

  • 「食材の価格が上がってきていて、食費を抑えるのが大変…。」

  • 「そうだね…。食費を抑えつつ満足感もあるレシピはないかな?」

そんな節約レシピ、ありますよ~^^
今回紹介する豆腐ステーキは…

  • 2人前50円~で作れて経済的!(お財布に優しい)

  • 作り方も超シンプル!(料理初心者に優しい)

というダブルで優しいレシピとなっていますので、ぜひご覧ください!レシピの最後には、オススメの他の節約レシピについても紹介します^^


材料(2人分)

  • 木綿豆腐…1丁(約400g)

  • 薄力粉…大さじ2

  • 醤油みりんごま油…各大さじ1

作り方

木綿豆腐を立てて縦半分に切り…

寝かしたまま切る場合は、薄切りにするイメージです。)

さらに、それぞれを4等分に切ります。

切った豆腐の上に、薄力粉まんべんなく両面に振りかけます。

片面大さじ1ずつかけると、丁度良くなります。)

ごま油を温めたフライパンに豆腐を並べて、中火で焼いていき…

両面焼き色が付いたら…

醤油みりんを全体にまわしかけ、30秒ほど中火で焼いたのち、裏返して水気が飛ぶまで焼けば…

甘からい味で食欲をそそる、白ごはん泥棒な一品「豆腐ステーキ」の完成です。

お好みで…

青ネギ鰹節などをのせても美味しいです。

「豆腐が手頃な価格で買えた」という時などには、ぜひ一度お試しいただければ幸いです!

お知らせなど

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今回は以上となります!
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脱サラ料理家 ふらお
なにもしたくない日のひらめきレシピ』(扶桑社刊)著者┊29歳で脱サラし料理家になった1児の父(R4.4独立)┊Yahoo! ニュース エキスパートクリエイター┊フーディストノート アンバサダー公式ライターを経て公式連載を担当┊「食の知恵袋」を運営┊献立選びがラクになる情報をnote、X(Twitter)InstagramLINE等で発信┊Zip!(日テレ)、めざましテレビ、ありえへん∞世界、THE突破ファイル等で紹介┊詳しい経歴や実績はこちら┊好きな食べ物は「あんこ」

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