不食と断食は似ているようで全く違う！！【不食38日目】

こんにちは！
お気楽不食者CHIKOTOです♪

ある日、突然閃いて
不食を始めた私です♪

今まで「断食」は
自己流から
施設での入院断食まで
過去色々と経験して来ました。

期間は
軽い3日間断食から約1か月の長期断食まで経験済みでした。

【不食と断食は同じようで
全く別物だった】

私はずっと幼い時から慢性腎臓病でした。
【食べすぎ】るとひどく浮腫んで怠く重くなると自覚していました。

反対に
少食にすると調子が良くなる事も知っていました。

ですがなかなか自分の食欲をコントロール出来ず

食べすぎて体調を崩しては反省。
意を決して断食するを繰り返していました。

そして徐々にベジタリアン

徐々に少食(1日2食から一日1食)と約10年間位かけて食生活を移行して来ました。


そしてある日突然
(2021年10月31日)

「不食になろう！」と閃きが降りて来たのです。

断食と不食の違い

断食は
食べちゃいけない！
(我慢我慢！辛くてひもじい！)
そして
基本的考えは
「人は食べなくては生きていけない」
「食べないと死ぬ」
が基本の考えとしてあります。
※修行的、治療的な意味合いが強い

でも不食は
食べても食べなくても
どっちでもいい。
(我慢無し、食べても問題なし)
ただのライフスタイル。

「人は食べなくても生きられる！」という
考え方なんです。

この差は実はすごく大きい

かつて体験した「断食」の時の苦しさや辛さが「不食」には全くありませんでした。

その違いは何？

それはただの「想い」の違いだけなんですよ！
えっそれだけ？！
∑(ﾟДﾟ)
でも
想いって本当に大きくて
パワーがあるんです！

【想いが先、現実が後】

まずは想い
そして
その想いから現実が作られる！(宇宙の絶対法則)

もし
不食始めたい！
そう思っている人はまず
「人は食べないと死んでしまう」という生まれてからずーっと植え付けられて来た「先入観」「思い込み」「常識」を手放してみてください！

今日で不食38日目...

今まで私たちが信じてきた栄養学や常識からすると38日間も物質を摂らないとどうなるでしょう？

約3週間〜1か月で人は食べないと餓死してしまうと
言われていました。

でも
世界中には物質を摂らず元気に生きている人たちは
たくさんいます。

私も元気、元気です！！(^_^)v

思い込みを手放したとき
違う世界が現れます。

そして
今後どうなるのかもわかりません。
ひらめき(直感)次第。✨

今は直感に従って気持ちいい時間を楽しみながら過ごしています。

全ては自分が知っています。

お気楽不食〈完全版〉が本になりました！！

食からの解放
不食とは囚われない自由な生き方