まさか私がメンタル不調になるとは

定年まであと少し。人事異動があるとしたら来年だろうと思っていたら、4月に異動してしまった。しかも慣れない仕事、前任者のやり残し、課題山積。そんなときに、親が自宅で転倒し、骨を折ってしまった。異動早々のことである。

次に、わたし自身の腰痛が悪化。その影響か右膝付近に痛みが出て、歩行が難儀になってきた。と個人的なことが積み重なっていたところに、同時期に異動してきた部下への対応に疲弊してしまい、情けないことに、その部下に話しかけるのが怖くなってきた。

噂によると、その部下は自分の部下を数名メンタル不調に追い込み、休職が相次いでいるとか。本当だろうか。

部下の部下だから、私には害が及ばないだろうとタカを括っていた。

甘かった。

なんせ感情のムラがあり、私にだけ不機嫌な態度で当たってきたり、何の説明もなく、いきなり意思決定を求めてきたりする。せっかちで自己中なのである。更に、他の職員がいる前で他部署の職員の悪口や、過去に自分は不当な扱いを受けてきたとその不満を大きな声で言ったりする。

また、自分は幹部とは飲み仲間で懇意にしていると。

今までに出会ったことがないタイプではある。しかし、私の職場は出先で人が少ない。部下との関係性が悪くなると、職場環境にも影響する。

といろいろ考えていたが、身体は正直なもので、眠れなくなるわ、過食になるわ、感情はパッとしないわ、という状態が続いた。

ある日、重い気持ちで出勤しようとしたところ、最寄りの駅前で理由もなく涙が溢れてきた。慌てて帰宅したが涙は止まらず、嗚咽まで出た。これはマズイと思い、知人の公認心理士に相談したところ受診を勧められた。結果、今は休職中である。

休職しながらも、もっと頑張れたのではとか、甘えではないかと自分自身を攻めている自分がいる。
更に、収入が減り、年金額も減るだろうということ。
いまだ、自分がメンタル不調であることを受け入れないでいる。