負けてるトレーダーや諦めてしまいそうなくらい苦しい方は読んでください。

トレードをする時にメンタルを意識していますか？
もし意識しない状態で、トレードをしている場合はメンタルが原因で損失を出してしまっている可能性が高いです。

メンタルが弱いと、損切りラインにローソク足が近づいてくると損切りラインをずらしてしまったり、少しの利益が出るだけですぐに利食いをしてしまい狙っていた価格帯まで待てないという事がよくあります。

トレードで損失が多い人に共通してるのは、「損する時は大きな損をしてしまい、利益は小さな取引」をしてしまってます。

特に初心者で馴れていないと、お金を失いたくないという気持ちが強くなりすぎてしまい、損切りラインをずらしたり、本来の撤退ポイントで損切りが出来ないで損失を増やしてしまう事があります。

逆をいうと、メンタルを適切にコントロールする事が出来たら、「損は小さく、利益を大きく」というトレードが実現出来ます

■メンタル管理が重要

FXのトレードにおいてメンタル管理はとても重要です。
よくあるのが勝つための手法を重視してしまい、メンタル管理や資金管理が疎かになってしまってる場合が多いです。

テクニカル分析を沢山勉強して、インジケータをいくら網羅していてもメンタル管理が出来ていないとそれだけで負けてしまう事もあります。

安定したメンタルでトレードする事で、勝ちのトレードに繋がっていきます。
メンタルのぶれで、損切りなどが遅れてしまって資金管理も出来てなくて損失が増えてしまう事もあります。

■自分のメンタルに意識を置く

メンタルが冷静な状態で取引する事が大切です。
トレードに夢中になっていると、自分のメンタルの状態が分からないという方も多く居ます。

メンタルが乱れてしまっていると、冷静な判断が出来ないで大きな損失を生んでしまいます。
また同じ失敗をしてしまう事にも繋がります。

■負けているトレーダーの共通点

損切りをずらしてしまったり、損切りが出来ない。

損切りをずらしてしまうというのは、ポジションが含み益の時は良いですが、含み損になり損切りポイントまで近づいてきたら、損切りラインを更に下にずらしてしまう事があります。

また損切りが出来ないということもあります。
いつか戻ってくるという事で、お祈り状態になってしまうとテクニカル分析から外れてしまうので、そのような精神状態になるとすぐに損切りをするべきです。
お祈りトレードで報われる事は、殆ど皆無です。
予め決めていた損切りポイントで損切りする方が、大きな損失を防ぐ事ができます。

すぐ利確をしてしまう。
エントリーしていたポジションが、含み益になったらすぐに利益確定をしてしまうと言う事があります。
このようにすぐに利確をしてしまうのは、含み損になり損切りされてしまうよりは、利益が小さくても決済して安心したいという考えがあるからです。この考え方で居てしまうと、小さな金額で利益を確定してしまい、大きな損失になってから損切りするというトレードになってしまいます。

無駄なトレードをしてしまう。
トレードで損失が出た時によくしてしまう行動です。
テクニカル分析をして、シナリオを作りその通りにトレードを執行するのですが、負けた事による悔しさや焦りで何も考えないでポジションを持ってしまってるトレーダーが多く居ます。
買いでポジションを持ち、下がってきて損切りされてしまったらすぐに売りでポジションを持つというような事です。
そうなってしまいますと、利益を出していくのはかなり難しくなってしまいます。

勝ってるトレーダーは、自分の得意な所でしか勝負をしません。

■トレードルールを作る重要性

FXでトレードをしていく上で、メンタルをコントロールをするのに大事になってくるのは、トレードルールを作る事です。

FXは24時間マーケットが開いていて、いつでもトレードが出来ますが規律を持ったルールがないと、気分や感情に任せたギャンブルのようなトレードをしてしまいます。
リスクリワードを考えて、損切りと利食いのポイントを明確に設定して、その価格帯に来たら必ず執行してください。

時には、負けを認めるというのも大切です。
トレードは自分で負けを認めるという作業しないといけません。
損切りをした時点で負け金額が確定します。

ですが負けてアツくなってしまうよりは、一度冷静になる為にチャートから離れるのがオススメです。

経験が長いトレーダーでも、負ける時は負けます。
どんなトレーダーにも損切りはあります。

ですが勝ってるトレーダーが居るのは、損切りする所を決めいて損失が小さいうちに決済しているからです。

大切なのは、その日の結果よりも月トータルなどの結果で考えるのが良いです。

手法、資金管理、メンタル管理のこの3つが揃う事で、冷静にトレードが出来て勝ちに繋がります。

■さいごに

私も最初は負けたらアツくなってしまい、無駄なトレードをしてしまったり、損切りが出来ないでいました。お祈りをしてました。
ですが自分のトレードルールを作りその通りにする事で、そういった事が無くなり冷静に相場と向き合う事が出来るようになりました。
トレードルールを決めたら、紙に書いて貼ってました。

あと私がよくしてたのは、ポジションを持った時に含み益の時も含み損の時も心境などを具体的にメモしていました。
この心境のメモを繰り返しデータを取る事で自分を客観的に見る事が出来ます。
自分を知るというのもとても大切です。
自分を知る事で、ポジションサイズの見直しや、トレードルールの参考にもしていく事が出来ます。

手法ばかりに気を取られてる人も多きですが、メンタル管理もとても重要です。

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LinK