朝がきつい

朝起きてご飯を食べる。そして家を出る準備をする。いつもの流れだ。しかし朝起き上がることがきつい。起き上がり、ご飯を食べるころにはきつさはなくなっている。
朝の一時的なだるさはなんなのか。水分不足？栄養不足？睡眠時の体調？理由はいまいちわからない。原因がわかれば対応できるのだが、それができないため困っている。しかしどうにかしたいとは思っている。この、朝しんどい時間さえなければ非常に気持ちよく一日が始められそうだと思う。

1日のうち、これさえなければ、というものはいくつかある。その中でも特に大きいのは朝のしんどさだ。こういった毎日の小さな面倒くささの積み重ねが1日の質を下げているのかもしれない。少しでもいい人生を歩みたいものだ。