猫の肥満について 〜犬より難しいダイエットの工夫〜
1. なぜ猫の肥満が問題なのか
猫ちゃんのぽっちゃり姿はかわいらしく見えますが、肥満は寿命を縮め、病気のリスクを大きく高める要因です。
肥満によって起こりやすい病気には、糖尿病・関節炎・尿路疾患・肝臓病などがあり、生活の質（QOL）を下げてしまいます。
2. 体型の見方（ボディコンディションスコア：BCS）
猫の体型は「ボディコンディションスコア（BCS）」という9段階の指標で評価します。
BCS 5/9 が理想
6以上になると過体重〜肥満
BCSの具体的なチェックポイント
4/9以下（やせすぎ）
あばら骨がすぐに触れる。腰や骨盤が浮き出て見える。5/9（理想体型）
あばら骨は軽く触ると感じられる。上から見ると「くびれ」があり、横から見るとお腹が少し引き締まっている。6〜7/9（過体重）
あばら骨が触りにくい。お腹のたるみが出てくる。腰のくびれが分かりづらい。8〜9/9（肥満）
あばら骨が触れない。お腹が大きく垂れ下がり、横から見てもくびれがない。歩き方が重たそうに見える。
3. 体重別の消費カロリー目安
（健康体を維持するための1日の目安カロリーです。減量の場合はこの数字より控えめにします）
体重1日の目安カロリー
3kg約150 kcal
4kg約180 kcal
5kg約200 kcal
6kg約230 kcal
7kg約260 kcal
8kg約280 kcal
※これはあくまで目安であり、年齢・活動量・体質によって変動します。実際の管理は獣医師に相談してください。
4. 犬よりも難しい！猫のダイエットの特徴
猫は犬に比べてダイエットが難しいとされます。その理由は：
食べ物へのこだわりが強い（フードの種類を変えると食べなくなることも多い）
絶食に弱い（食べないとすぐに肝臓に脂肪がたまる「肝脂肪症」を起こす危険あり）
運動量が少ない（室内で暮らすことが多く、運動不足になりやすい）
5. 猫のダイエットのコツ
フードを量って与える
「目分量」ではなく、必ず計量カップやキッチンスケールを使用。療法食や体重管理用フードの活用
高タンパクでカロリーを抑えたフードに切り替える。急な変更ではなく、1週間以上かけて少しずつ混ぜて慣らす。回数を増やして少量ずつ
1日の量を3〜4回に分けることで、空腹感を和らげられる。遊びを取り入れる
猫じゃらしやキャットタワー、フードパズルを活用して、食べながら・遊びながら運動量を増やす。おやつは控える
総摂取カロリーの10%以内を目安に。与える場合はフードの一部をおやつ代わりに。体重チェックを習慣化
2〜4週ごとに測定し、少しずつの変化を確認。
6. 飼い主さんへのメッセージ
猫の肥満は「ただ太っているだけ」ではなく、病気のリスクを高める状態です。
でも、正しい方法で少しずつ取り組めば、健康的な体型に近づけることができます。
焦らず、無理をせず、「一緒に健康を目指す」気持ちで取り組みましょう。
今日からの工夫が、猫ちゃんの未来を大きく変えます。
