未来設定ワーク体験日記③｜違和感を切る断捨離

こんにちは！ 真理から実践変容体験中のヨガ講師、りみ✨です。

人生変容の専門家・木澤朋美先生が提案されている『未来からの手紙』という、スペシャルなワーク。

「未来設定をすると、全部実現する✨」

そんなワークを2026年7月6日に実行し、私がどんな風に変化していくのかをリアルタイムに記録しています✏️ この記事が、何かあなたの参考になったら嬉しいです。

7月中の断捨離設定。だけど、やる気が出ない……？

私の未来設定の一つに、 「7月中までに、自分の部屋の断捨離が終わっている」 というものがありました。

そう設定したものの、なかなかやろうとしない私。

「早くやらなきゃ」「7月中って書いたでしょ」と、無理やり自分を動かそうとする過去の思考パターン（回路）がひょっこり顔を出します。

でも、「いやいや、それではダメ。無理やり動かすのは、いじめにつながる」と気づき、今回はエネルギーが内側から湧き出てくる「自然発生」のタイミングをじっと待つことにしました。

ついに「その時」がやってきた！

そして、待ち望んだ時は突然やってきました♪

いつもより早くスッキリと目覚めた、ある涼しい朝。 二度寝することもなく、内側からむくむくとエネルギーが湧き上がってくるのを感じました。

ふと部屋を見渡すと……、 「なんかこの部屋、しっくりこない。落ち着かない！」 という違和感がムクムク。

この日は連日の暑さが和らいだ涼しい朝で体も動きやすい良いタイミング。

まずは、たたんだ布団の位置。 「ここじゃないな」と感じる違和感に従って、しっくりくる位置へ動かしてみる。

「あ、これこれ！」

納得した瞬間、お部屋が少し広く感じられて、とっても嬉しくなりました。

「正しい順番」という心の囁きに立ち止まる

勢いに乗って、次の違和感がある場所へ目を向け、動こうとしたその時。

頭の中で、こんな囁きが聞こえてきました。

「目についたところから適当にやるのはダメだよ」 「まずは洋服から！順番通りにやらないとダメ！」

私は近藤麻理恵さん（こんまりさん）をとても尊敬していて、著書も愛読しています。こんまり流の片づけといえば、まずは「衣類（洋服）」からが鉄則。

「洋服からやらなきゃ……」と思った瞬間、動けなくなってしまいました。

「違和感を切る」という新しい意図

その時、以前に木澤朋美先生からいただいた言葉を思い出しました。

「そうだ、正しい順番で完璧にやること」が目的じゃない。 「私の内側の違和感を切る（手放す）」ことなんだ。

そう意図し直した瞬間、不思議なことに、またスルスルと勝手に身体が動き始めました。

「ここは違うな」と感じる場所を、自分の感覚を信じて整えていく。 整った場所は、見るたびに心がホッとゆるみ、温かい安心感に包まれます。

そんな調子で、これからも私のペースで、ゆっくり断捨離を進めてみようと思います。

真我ガイドは私に一番あう事を方法を教えてくれる。
自分の真我とヨガ（つながる）してその教えに基づいて行動することはやっぱり大事だと実感した。

この先も違和感をタパス（燃やす）します♪

変化の続きは、またお届けしますね。 お読みいただき、ありがとうございました✨