【シャケ丸presents】今年はこれをやる！！

どうも、シャケ丸です(^^ゞ

2025年が始まりました！！

改めまして今年もよろしくお願いします(*^O^*)

さぁ、新年が明けたことですし、今年の目標を立てたいなと思います！！

ということで、今年もやります！！

シャケ丸がやりたい10の目標！！

1.うつ病から脱出する！
まずはこれですね、はい。現在精神科に通院しながら仕事を続けているシャケ丸。メンタル面でいうと現在うつっぽい症状が見られていましてついに去年診断書ありで更新した自立支援ではうつ病という診断名に変わっていました。メンタル面に関しては一生の付き合いになりそうなのでまずはうつ病からの脱出を図るべくメンタルケアを少しずつ勉強できて行けたらなと思います。

2.最低でも週に一度はジムに行く！
2023年から始めているchocoZAPでのトレーニング。最初はダイエットや運動不足の解消を目的としていましたが、いつの間にか筋トレにハマってしまいまして二の腕の筋肉が絶賛成長中です（笑）シャケ丸は一体どこに向かっているのでしょうか？

3.noteの毎日更新を継続する！！
毎日どこかしらのタイミングで更新しているこのnote。毎日投稿する度に多くの方に関心を寄せて頂いています。いつもありがとうございます！これからも忘れずに毎日投稿して参りますので引き続き読んで頂けると嬉しいです＼(^_^)／

4.手帳の記入をサボらない！
今年こそ！！サボらないぞ！！
とりあえずこれを描いている1月1日に。現在固まっているシフトと2月に予定する一人旅の飛行機の便を記入しました。最低でも毎月の仕事の予定は絶対に書くぞ！！

5.エスコン行って勝ち試合見るぞ！
今年も行きたいエスコンフィールド。何度言っても飽きないしグルメも美味しいし、去年の成績があっての今年。さらなる飛躍が期待されるファイターズ。そんなチームにもっと声援を送りたいと思います！！目標の座席は応援団の近く！！応援歌熱唱するぞ！！

6.推しにたくさん散在する💰
今年も推し4組にたくさん散在していきたいと思います。

直近では、3月に推しの1組、LittleGleeMonsterがアルバムを発売するというニュースが飛び込んできたので今年初の散在確定しました。

7.今年も旅行行くぞ！！
昨年は初めての一人旅に挑戦しました。また、今年の2月には沖縄への一人旅も控えておりまして、少しずつ準備を本格化していかないと行けませんね。ただ、会社の政策がどうなるのかが分かりませんが、沖縄以外もどこか行けたらいいなと思ってこの目標を設定しました。

8.仕事それなりに頑張るぜ！！
旅行行けるのも推しに散在できるのも仕事を頑張れているから。今は旅行に行ったり推しに散在するために仕事を頑張っているような物。それなりに都付けたのはあまり頑張りすぎず自分のペースを大事にしていきたいと思います。

9.ポイ活頑張る！！
現在も続けているPowlというアプリを使ったポイ活。このポイ活を利用して少し旅費を浮かすことにも成功しています。1日現在でもうすぐ60,000ポイントに到達しそうなのでこの調子でどんどん貯めて来たる旅行の日に旅費の一部として活用していきたいと思います。

10.もうちょっと体重を落としたい！
おととしの健康診断の結果を受けて体重を落とさなければと思いダイエットを決意。去年の健康診断で無事に6ｋｇ減量に成功しました！今年30代に突入しますし、油断するとすぐにお腹が出てしまうので（薬の影響でいやでも少し出てしまうけどｗ）落とせるときに体重を落として行ければと思います。

そのために、仕事DAYの昼食は小麦粉食（パン・うどん・パスタ・ラーメン）を控えます！！

というか、昨年の途中から始めていたので継続します！！

さぁ、ということで、シャケ丸は今年この10の目標を達成すべく自分のペースを大事にしながら過ごしていきたいと思います。

また、年末に反省会を開催したいと思いますので、年末のシャケ丸にご期待下さい！

最後まで読んで頂きありがとうございます(*^O^*)

以上、シャケ丸でした(^^ゞ