🌷自己紹介/ グルテンフリー/食事改善で私の身体に起こったこと

すでに先に記事を投稿してしまった、せっかちさんの自己紹介です^o^

〈年齢〉　　50代前半
〈性別〉　　女性
〈職業〉　　会社員
〈住まい〉　田舎
〈家族〉　　デグー　5匹　🐭🐭🐭🐭🐭
〈好きなもの〉　おいしいもの　ホットヨガ　中国ドラマ　便利な家電
〈やりたいこと〉食の多様性推進
〈資格〉　　簿記2級　秘書2級　FP3級　HSK4級（中国語検定）
〈病歴〉　　小児ぜんそく　気管支ぜんそく　アレルギー性鼻炎　副鼻腔炎　過敏性腸症候群　脅迫性皮膚摘み取り症

小さい頃から身体が弱く、病院通いばかりしていました。

20代中頃から、腹痛やガス腹、便秘と下痢に悩まされ、、最近は健康診断の数値も歳を重ねるうちにいろいろ悪化し始めました😢

若い時に購入した礼服が太って着られなくなり、父の葬儀に着る礼服を急遽友達に借りることに。。。
新しい礼服を購入に行った時に、突如、これでいいの？と。。。。
身体に合った礼服を買うんじゃなくて、礼服に合った身体にする❗️
健康になる❗️と。。

いろいろ試行錯誤しているうちに、絶対しないと思っていたグルテンフリー生活をすることに。。。
今までおろそかにしていた食事を見直したことで、私の身体に起こったこと、
始めたばっかりでわからないことだらけのグルテンフリーのこれからのこと、
健康のお話を中心にここで綴らせていただいて。。。。

おばあちゃんになってから、自分のnoteを見直し、
「楽しい人生だったなー😊」って思えるといいなと願います。
そして、願わくばここでお友達がたくさんできると嬉しいです。

気軽にコメントください📝
必ずお返事お返しします♪

最後まで読んでいただき、ありがとうございました🙇