断食 Day3

明日からいよいよ龍雲寺禅堂での断食がスタート。今日はその準備のということで持っていくための本を購入。
禁欲の裏には娯楽が必要。というか、絶対夜暇だし。

向こうで読むために選んだのは、渋谷神域（灯野リュウ／ミルクティー飲みたい）。内容については一切前知識なし。ギャンブル的選択。もはや断食体験と同じで、「知らんけどなんとなく面白そう」精神に賭けてみる。
そしてもう一冊はアノマリー（エルヴェ・ル・テリエ）。ジャケ買い的に手に取る。断食しながら世界文学。頭と胃袋のギャップが凄まじい。

酒飲まないと暇になる

酒と食事というイベントをなくすと、唐突に時間が生まれる。
「酒って時間を溶かす液体」なのは知ってたけど、いざ摂取をやめると、その真実が体感でわかる。普段どんだけ酒に人生を消費してきたのか。酒瓶に過去の自分の時間がぎっしり詰まっている。

本日の運動

30分水泳、サウナ3セット。
プールで必死に泳ぐ自分を、隣のコースの小学生が華麗に追い抜いていった。人生、常に誰かに抜かされ続ける仕様。

本日の食事

• 味噌汁

• 納豆1パック

• クッキー１枚（えっ）

• 豆乳１杯

もはやバランス食でも何でもない。断食前の追い込みカーニバル。

体重

81.9kg。昨日より増えてて草。
「断食準備」で太るという逆転現象。これ、もはや“準備”という名の言い訳をまとったリバウンド。明日から寺で本気出す。