287.心地よさを感じる方向を、選べる人になる

昨日、
三重県のイオンで開催していた
三重物産展に行きました。


夫は自分が食べたい鯖寿司を買ったあと、
「デザートはどれにしますか？」
と声をかけてくれたので
ぐるっと会場を回りました。


らんらんふぁーむのシュークリーム
いちご大福
バスクチーズケーキ


どれも美味しそうで、心が動きました。


でもその瞬間、
こんな声も同時に聞こえてきたのです。


「うわぁ、食べたらアカンやつ」
「それ、食べたら太るで」


気づけば私は、
“食べたい私”と“止める私”の間で
立ち止まっていました。


本当は楽しみたいのに、
自由に選べない自分が、
少し悲しくなりました。



結婚してから、私は10キロ太りました。



夫と「美味しいね」と
同じものを食べる時間が
幸せだと思っていたからです。


でも、結婚当初のように
元に戻してほしいと言われて
ダイエットをすると


標準体重に戻った頃に
「また一緒に食べれますね」と
同じことが始まるのです。


その繰り返しの中で私は、


食べたいアクセルと
罪悪感という心のブレーキを


同時に踏み続けて
苦しくなっていたのだと思います。



そんな私が少しずつ変わり始めたのは、
「ハッピーマネー」
という考え方に出会ってからでした。


お金も、
食べることも、


我慢や制限ではなく
心地よい流れの中の
“循環”として捉えること。


その視点を持てたとき、
ひとつの問いが生まれました。


「私はどんな選択なら、
心地よくいられるだろう？」



昨日の物産展で、
もし
「ひとつだけ安心して食べていいよ」
と言われたら


私は迷わず
いちご大福を選んでいました。


軽やかで、でもちゃんと満たされるもの。


それはきっと、
今の私が求めている
“ちょうどいい幸せ”です。



これからは


食べるか、我慢するか
ではなくて


「どちらが今の自分に心地よいか」
で選びたい。


全部じゃなくていい。
ゼロでもなくていい。


自分にちょうどいいところを見つけていく。



心地よさを感じる方向を
選べる人になる。


それはきっと、


自分を大切にすることと
誰かと幸せを分かち合うことが


無理なく両立していく生き方なのだと思います。



あなたは今、
どんな「心地よさ」を選びたいですか？