「病気ではない」は、まだ健康ではない。アンチエイジング学会®︎が定義する、心・体・環境の「整い」とは。

一般的に、健康とは「病気ではない状態」身体だけの状態で考えてないですか？
※僕自身もずーっとそうだと思っていました🥹

「健康」ほとんどの方が「自分は健康だ！」っと思っているんではないですか？
※しかし、「WHO世界保健機構が定める健康への基準は、身体的、精神的、社会的」と定義されています。

検査数値は正常。でも、朝起きるのが辛い。いつもどこかが重い。やる気が出ない。楽しさを感じないなど。
これに似たような経験を皆様もしてないでしょうか？
※僕も今までの人生を振り返ると、気分が落ち込んでる時や、頭でわかってても動けない。沢山あった気がします😩

僕にとっての健康的とは、単に「マイナスがない」ことではなく、もっとポジティブで気力に満ち溢れて、意欲的活動ができている状態だと思っています❗️

2. 心・体・環境。これらは「共存」するもの。

僕達は、最高の健康状態を多くの人に届けたいと思っています。そのためには、心・体・環境が揃わなければ難しいのです😓
※僕が最初に学んだ栄養学は、身体の生体恒常性（ホメオタシス）を正しく作動させ、数えられない位ある遺伝子の情報の中から、最適な情報を選択していく理論でした。
その事もあり、バランスが大事と偏らずに考えられるようになったし、単一的な成分や、物事に偏らず、多角的視点で見れるようになってきました‼️

3. 僕が大切にしている「健康へ」の定義
科学の進歩により、本当に世界は健康的になっているのだろか？
老化を遅らせることができるようになっているのだろうか？
この2つの疑問を持ち続ける事だと思っています❗️

⚡️近年増え続ける医療費、アレルギー、精神病、生活習慣病、倫理観の多様性。
実年齢が増えると発生する病気の人数。

この事実を改めて受け止め、原因を追求し、改善していくこと。

これが僕達の大切にしていることです👆

4. 生き方を「整える」という、当たり前を手に入れる！

結局、健康とは環境、考え方でいくらでも変化してしまう、結果なんだと僕は思います。
想像してみてください❗️
毎日ジャンクフードばかり食べてたら？毎日浴びるよにお酒、喫煙してたら？
なんとなく想像つきますよね？😅

添加物は平気？では無くなったらどうなる？
無農薬でつくる栽培は大変だよ？働き手はどうなるの？


考え出したらキリがありません。

それほど問題が沢山存在しているということです😇

ですから、まずは「整える」為に、自身が知恵をつけ、選択できる知識をつけていくことが必要なのです👆

「民が変われば国が変わる」。
まずは僕たちが、自分の人生の主権を取り戻し、自分自身を整えることから始めましょう。
✨読者様へ✨
いつもご覧いただきありがとうございます🙇‍♂️
読んでいれば、自然と「選べる力」が身につくような投稿を心がけて発信していく所存です。
専門用語などは極力省き「説明もつけて」発信しますので、ご覧続けていただけると幸いです。
次回のnoteは、「僕の思い」を深く踏み込んだ内容を投稿していきます。